coucou par ici

en plus il parait que physiologiquement quand on pense trop au moindre écart ca se voit sur la balance (me demander pas pourquoi je l'ai juste lu lol)

allez te décourage pas et essaye de te peser 2-3 fois par semaine ca serait mieux

Je penses que c'est vrai plus on culpabiliser sur l'écart plus la balance nous le rappelle .
J'essai de ne pas me peser mais c'est hyper trop trop dur j'ai besoin de savoir

Comme dit lzoun,
Essaie de ne pas trop te peser car ton poids varie d'un jour à l'autre...Moi je ne pèse qu'une fois par semaine essaie de te limiter à 2x par semaine...Ne te démotive pas
Bisous miss et bonne journée

Oui je vais essayer de ne plus me peser ,allez jusqu'a dimanche;
C'est bien parti pour une jp on reste motiver

nouveau defis pour linounette : ne pas se peser plus de 3X par semaine
on va te flicker ma belle hihi

Exactement lzoun on va la fliker et si tu tiens pas on te fouettera ma fille...HAha...lol

Oups je vais manger des coups de fouets moi ,je crois que beaucoup de filles sur ce site se pèse souvent et ne le disent pas lol
Bon déjà j'essai de ne pas me repeser jusqu'a dimanche promis

ok on verra ça...Attention à toi sinon...loljavascript:opener.emoticon(':twisted:')

Coucou Miss,

Moi aussi, je me pèse tous les jours, mais seulement une fois le matin.

Bon, pour toi, pesée seulement dimanche, hein ?

Tiens bon !

Biz

bon ce sera deja un premier pas

allez courage miss

Bon ça vas je me péserai dimanche apres la messe lol
Sinon jp aujourd'hui trop contente

Bonjour,

Désolée pas beaucoup de temps ce we ,trop de chose a faire .
Et je ne me suis pas repesée mais je le ferais que la semaine prochaine .
Coté alimentation équilibrée sans excés .
A bientôt

Koukou

Courage, continues les jp ainsi et ça va se voir sur la balance

Passe un bon weekend même s'il a l'air chargé

coucou miss
c'est bien si tes journées sont équilibvrées
continue comme ca

Bonjour les filles,

Petit passage rapides pour donner quelques nouvelles ,WE trés chargé,côté alimentation pas d excès repas équilibré pas un écart et pourtant ce matin retour a 77,3 kg ça me saoule je ne perds plus de poids !!!!!!!!!!!
Bon je reste motivée mais je ne me fais plus trop d'illusion il faudra bien que j'enmène avec moi ces 5 kilos qui sont revenus sans rien demander a notre repas ainsi qu'a nos vacances au mois d'Aout .
Je passerai lire vos post plus tard .
Courage a vous toutes