2 c.a.s son d'avoine
2 c.a.s son de blé
mettre dans un ramequin des fruits coupés en morceau ( pommes poire fruits rouges... bref ce que vous voulez ) saupoudrez de cannelle de vanille ou autre selon le fruit...
mélanger les 2 sons. répartir le mélange sur les fruits et zou au four pdt 20 min à 180
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bonne dégustation
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