Voilà j'ouvre mon post !
Vous pouvez voir ma présentation ici :
http://www.club-regime.com/forumregime/post424436.html#424436

Je commence donc mon régime soupe au choux demain ! Je vais acheter le nécessaire demain matin pour faire ma soupe maison. Si quelqu'un a déjà testé ce régime je serais bien contente d'avoir son avis !

Après cette semaine de soupe au choux, je reprendrais un rééquilibrage alimentaire.

Pour ceux qui ne savent pas trop en quoi consiste ce régime de soupe au choux je vous laisse ce site:
http://www.soupe.free.fr/recette.htm

Bonne soirée

Coucou,
Bienvenue sur le forum,
J'espère que tu tiendras le coup avec la soupe aux choux mais ne fais pas ça trop souvent car c'est pas bon non plus...
Bon courage
Bisous et bon weekend

Merci beaucoup ! Non la soupe au choux je compte juste faire cette semaine pour perdre un peu et me motiver !

Bisous Bon week end !!

oK ça va alors...Tu veux perdre combien?En tout cas je te suivrai avec okaisir et je t'encouragerai...
Bisous

Eh bien je voudrais perdre un peu pour cette semaine pour me motiver à reprendre une alimentation correcte, et faire un rééquilibrage alimentaire. Je voudrais atteindre un poids entre 50 et 55 kilos, donc perdre à peu près 10 kilos.
Merci en tout cas ! Bisous !!!!

Tu vas y arriver t'en fais pas....Faut juste y aller doucement ...C'est du long terme qui faut faire pas dU vite vite...
Bisous

Bon courage pour ces kilos a dégommer mais si tu es motivée tu y arriveras!!

La soupe au choux pas terrible, mais si c'est "juste" pour amorcer la perte ca devrait aller.

Bonne journée!

Bonjour ! Alors premier jour de soupe au choux ! J'ai le droit à de la soupe au choux, des fruits (sauf bananes, melon, pastèque), et comme boisson de l'eau, du thé, du café.

Donc ce matin, j'ai pris un café, je n'ai pas pris de soupe étant donné que je l'ai faite ce matin. Je ne sais pas si je prendrais la soupe le matin, ça ne me fais pas trop envie... :S Du coup comme c'est 3 bols par jours obligatoires, je pense que j'en mangerai un dans la journée, ou 2 le midi.

A midi j'ai mangé un bon bol de soupe au choux, avec une salade de fruit (2 nectarines+1 petite pomme).

Je ne trouve pas ça mauvais, mais je pense que au bout d'une semaine ça doit devenir écoeurant ^^

Jen12, oui c'est juste pour me redonner un coup de pouce et amorcer la perte.

Merci les filles ! Bonne journée !

coucou lilou

deja bienvenue sur ce forum
tu as du courage de faire ce regime
je le trouve bcp trop contraignant et franchement pas terrible

fais attention car tous les temoignages que j'ai vu sur ce regime
les gens reprennent plus apres ce regime

enfin si tu veux faire un RA derrier peut etre que ca ira

enfin fais attention a ta sante quand mm

J'ARRETE LA SOUPE AU CHOUX ! C'est juste horrible ! Je ne sais pas comment certaines personnes peuvent le faire... C'est vachement écoeurant et j'ai mal à l'estomac et une forte envie de vomir. Bon il est vrai que j'ai quand même perdu 1 kilo en 2 jours, mais je préfère arrêter, et reprendre une alimentation saine et faire un peu plus de sport, que de me rendre malade. Je déconseille fortement ce régime.

Bon du coup pour ce matin ce sera 30g de céréales spécial K avec du lait et 2 abricots.

Et merci lzoun pour tes conseils

(Maintenant il me reste 3 tonnes de soupe au choux au frigo ! Qui en veux ?? )

bon courage pour ce départ de RA !! avec du serieux ça va le faire! biz

Allez bon courage pour commencer la semaine....

Bonjour,

Premier passage sur ton post ,donc je te souhaite la bienvenue .
Berc la soupe au choux ,tu as raison d'arrêter franchement c'est déguelasse comme truc ,les deux premiers jours ça passe mais aprés moi je ne pouvais même plus ouvrir le frigo tant l'odeur me dégoutait ,en plus je troiuve que c'est long a préparé .
Sinon Bravo pour le kilo en moins .
Allez je pense que le RA est une trés bonne solution .
Bonne journée

coucou lilou

tu as bien raison de te lancer ds un RA plutôt que la soupe aux choux
j'espère que je n'étais pas trop vindicative mais bon je trouve pas que l'on puisse lui donner l'appellation de régime

Courage tite lilou

Bonjour ! Je n'ai pas eu le temps de passer hier.. Alors je vous laisse mes menus d'hier

Midi: un peu de riz blanc, de la courgette, un part de fromage et une nectarine

Soir: des haricots verts avec une tomate, un yaourt 0% et une compote

Et pour ce matin, un yaourt 0%, deux abricots

Bonne journée à vous ! Et merci !!