Ah plein d'astuces par ici hihi

Pour l'aspartame les avis sont vraiment partagés mais dans plusieurs études il a été apparemment prouvé que si on en dépasse pas une certaine dose quotidienne, il n'y a avait pas trop de risques. En tout cas je sais que là où je bosse, les personnes diabétiques en ont (je suis en maison de retraite, donc ils en prennent depuis pas mal de temps ) et n'ont pas eu de soucis liés à ça apparemment... Mais bon le stévia semble plus naturel.

Bonne soirée Kiki !

merci pour le cours élo!! c'est vrai qu'on entend pas mal de chose mais au finale :S on sait pas franchement!

twinsgwena alors les galettes j'en ai de riz, de maïs, de 4céréales, et d'autres ou c'est un mixte
je vais te montrer! après moi je met du saint moret sur celle au maïs j'adore! et du sirop d'agave (mais pas trop car c'est sucré quand même) sur les autre, ou du miel, ou aussi avec un carré de chocolat fondu pour le gouté par exemple! avec le chocolat lol

Les 4céréales j'adore, de temps en temps à la place du pain le matin j'en prends avec de la confiture miam ! Et celle au maïs avec du miel c'est pas mal non plus ! Mais avec un carré de chocolat fondu tu m'inspires là ! Par contre j'ai jamais essayé avec du salé ^^

bah celle au maïs j'adore avec le saint moret test ça!!

sinon c'est celle au riz pour le chocolat que je prend héhé!!! lol

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voilà twinsgwena!!!

sinon ce soir c'était salade macdooo oui une par semaine minimum lool !!

sinon j'ai été m'acheter 2 pantalons les même que j'avais en 48 mais en 46!!! donc on peut officiellement dire que j'ai perdu une taille lol puisque je me base sur les même pantalons!!!

sinon foxy j'ai craqué pour les chaussure et mon homme à prit une paire de basket sympa aussi, il nous restait 50euro en bon cadeau qu'il avait eu à noël par sa boite, et il marchait à la halle!!! voilouuu

du coup je n'arrive pas franchement à marcher avec (talons aiguilles mdr) elles étaient tellement belles.... lool alors que je ne porte jamais ça ^_-
et j'ai retrouvé une belle robe en "satin" qui va super!! bon par contre il faudrait que je la raccourcisse elle est trop longue c'est pas toop!!!

Super pour les achats! Ca fait du bien au moral de se faire plaisir, et encore plus super pour le changement de taille bien mérité: BRAVO !

Ca a le goût quoi le sirop d'agave, enfin c'est quoi d'ailleurs? lol

Les galettes de riz chez nous y en a nature ou alors au chocolat un délice...

un gout heu sucré ? moi ça me rappel le miel mais pas pareil ^_- c'est sucré quoi!!
c'est pezinho qui m'en a parlé je connaissais pas non plus, elle l'utilise pour un crumble light !
mais faut pas en abuser c'est calorique quand même :p:p tu peux utiliser pour sucrer des truc je crois!attend je te lis ce qu'il y a d'écrit!!

le sirop d'agave est un sucre d'origine naturelle extrait de la sève d'une plante provenant du mexique il est une bonne alternative bénéfique au sucre blanc grâce à son :
haut pouvoir sucrant
gout neutre
indice glycémique faible
son conditionnement pratique et malin vous permettra de sucrer toutes vos envies !
il s'utilise :
dans vos boissons chaudes
dans vos yaourt sur vos fruits
en fin de cuisson pour vos desserts et plats sucrés salés

voila!!!

Cool tout ces achats, ça fait toujours plaisir d'acheter alors en plus quand c'est avec une taille en moins!

Pour l'aspartham, on en parler en cours ia pas longtemps, et c'est vrai que ça crée pas mal de pb, mais je suis du même avis qu'elo, du moment qu'on en prends pas de grandes quantités. Et puis aujourd'hui qu'est ce qui n'est pas déclarer comme cancerigéne ou mauvais pour la santé?
Le stevia est aujourd'hui le seul edulcorant naturel (il est directement extrait d'une plante de je sais plus où). Mais perso, j'en avait reçu un morceau dans ma boite au lettre (oui oui en echantillon lol), j'ai trouvé ça infecte!!

Bonne soirée!

oui c'est pas top j'ai acheté de la stévia en poudre mais bon... pas toop!

oui j'achete aussi des galettes de riz au chocolat XD un peu plus calorique et moins épaisse! mais bon!! pour le gouter c'est pas mal lol

Idem, j'ai testé le stevia et niveau goût j'ai eu du mal! J'avais essayé dans un fromage blanc et dans un café, pas pu finir...

Merci Kiki pour les infos !

Passe un bon weekend kiki bisous

kikou ma belle
très bien pour les achats et le pantalon...trop top...direction le 44 maintenant ;o)))

bonne soirée et super we!!!

vélo elliptique 13.5km/900cal/55min