Ah cool que tu ais trouvé un nouveau club !

Et les vacances qui arrivent, super super !

Bonne soirée !

Bonne nouvelle les filles, la motivation est revenue!!!!!

J'ai fait 2h de vélo elliptique cette semaine

Je fais un peu plus attention à ce que je mange et l'envie de cuisiner revient peu à peu.

En fait, je n'en pouvais plus du boulot et des cours de tennis en plus. J'en pouvais tellement plus, que je n'avais plus envie de rien (plus envie de jouer au tennis, de cuisiner, de prendre soin de moi,...). Depuis que les cours sont fini, il m'a fallu un peu de temps pour digérer tout ça mais là ça va beaucoup mieux. J'ai même envie de rejouer au tennis .

Bon, j'aurais du arrêter beaucoup plus tôt de donner ces cours, je n'aurais pas fini dans cet état là mais bon, j'ai fait l'erreur une fois, je ne recommencerais plus.

Voilà, l'objectif n'est pas de perdre beaucoup de kilos avant les vacances (dans 15 jours ) mais de retrouver une petite condition physique pour les 2 semaines de stage de tennis qui s'annoncent.

Bonne soirée.

Aaah c'est un plaisir de lire tout ça ! Ca a l'air d'aller beaucoup mieux et la reprise en main semble bien enclenchée, bravo

Bientôt les vacances en plus, c'est parfait tout ça ^^

Bonne soirée et garde le cap !

Ah oui, super tout ça !!!

C'est fou comme ça t'a bouffée ces cours en fin de compte... pourtant, il me semble que tu t'en faisais une joie au départ, comme quoi...

Oui, j'étais super contente de donner ces cours au début mais j'ai surestimer mes capacités. Avoir 2 boulots, c'était trop. Bref, on ne m'y reprendra plus.

Et une petite heure d'elliptique aujourd'hui pour préparer mon match de tennis amical de demain

Bonne soirée.

Nickel pour l'elliptique! Bonne chance pour demain ^^

Et bon week-end !

Yeah !!! Bravo !!!!

Tu nous diras si tu t'es sentie mieux pendant ce match que pour le précédent !

Hello,

Bon, sans surprise, j'ai perdu. 6/0 6/2 cette fois ci. C'était comme le dernier match. A l'échauffement, pas de problème et pendant le match, j'étais à la rue. On a refait quelques balles après le match et ça allait mieux. Je ne suis pas encore prête pour supporter la pression des matchs .

Bon, l'épaule, ça a l'air d'aller mieux. De toute façon, j'ai rendez vous avec le docteur pour fin aout donc il va falloir faire avec.

Bon dimanche à toutes. Et peut être à demain pour la pesée si je décide de me peser (mais je n'ai pas trop envie).

Coucou miss,

Me voilà de retour sur le forum. J'espère que tout va bien pour toi.

Moi aussi, je compte m'acheter un vélo elliptique.

Bonne soirée à toi.

Biz

Petit coucou par ici

Ah dommage pour le match!

Alors coté RA ca donne quoi ? Tu t'es repesée depuis ton dernier passage par ici ?

Bonne soirée !

Hello hiki !

un petit coucou en passant, j espère que ta reprise en main se passe comme tu veux !

Coucou tout le monde!!!

Alors la motivation du week en dernier n'a pas fait long feu cette semaine. Comme les vacances approchent, j'ai plein de chose à faire avant de partir, beaucoup de boulot et j'ai donc encore craqué cette semaine. Bref, ce n'est pas gagné encore.

Malgré le fat que je sois complètement naze, j'ai repris mon cours de cuisine ce matin. J'ai cuisiné:
- Croquant de saumon au pesto
- Ravioles à la ricotta et à la roquette
- Ballotine de volaille au piquillos, purée de courgettes au parmesan
- Brochette de poisson à la citronnelle, tagliatelles de légumes
- Tomate farcie à la brousse, pignons, herbes et épices
- Verrine façon forêt noire
Je n'ai pas encore gouté, on verra ce soir et demain.

En rentrant, j'ai également reçu ma réponse à ma formation d'assistance moniteur de tennis et bien, c'est tout bon. Je suis ADMISE!!!! Ca fait plaisir.

Maintenant, opération valise et nettoyage de l'apart. Faut que je sois prête pour le grand départ en vacances mercredi matin

Miam ca a l'air bon tout ça !

Félicitations pour la formation !!

Bientôt le départ, tu dois avoir hâte !

Bon week end !

Ah ben, comme quoi !!! Bravo !!!

Super pour la cuisine, c'est toujours aussi appétissant ce que vous préparez !

Par contre, pas glop pour la mauvaise semaine alimentaire....

Coucou Hiki,

j espere que tout va bien pour toi et que tu continues à perdre encore et encore !!!
Bravo pour l acceptation de ta formation !!

A très vite !!!