Bonne journée parfaite

bonne journée !!!

eh ben tu as assuree ma petite fee
continue comme ca

bonjour et merci pour vos messages.

oui ça a l'air de bien fonctionner la ceinture meme si les fourmillements sont pas forcement agreables!!! mais bon ça va peut etre m'aider a muscler ce petit bout de gras!!!

repas d'aujourd'hui,

matin,
pain+beurre, yaourt

midi,
dinde, carottes, fromage+pain, compote ( arrggg!!!! c'etait du gateau ananas framboises mais n'en ai pas pris!!! mes collegues ont bien apprecié ma part!!!)

bon apres midi sans les enfants, m'en vais attaquer le ménage et si possible ranger leur jouets pour faire un tri, leur chambre sont des vrais magasins de jouets!!

super tu n'as pas craque !!!!!

oui mais je dois avouer que ça na pas été facile alors je comprends tout comme toi quand tu montes sur la balance et qu'il ne se passe rien!! un peu dégouté jusqu' a meme se demander si tout compte fait la difference avec le gateau ou le chocolat se serait vu!!

en rentrant chez moi j'ai croisé ma belle soeur, ce sont mes voisins, et m'a demandé si j'etais malade car ça fait quelques mois qu'on s'etaient pas vus et elle trouve que j'ai pas mal perdu et que ça fait drole!!! ça fait plaisir mais en meme temps tu te dis, c'est sympa les gens pensent que je ne peux pas maigrir toute seule donc tu dois etre malade!! quelle drole d'idée!!
elle etait, ou est tjs, anorexique donc espere que ça ne me travaille pas trop la tete et de faire attention a moi, je trouve l'attention bonne et ça me donne envie de garder la peche et de continuer determiner a degager la quinzaine qui s'accroche!!

c super ca
si ca se voit c'est bon signe

ca doit bien te motive ma belle

Coucou,

Bravo pour les kgs perdus déjà ! C'est super !!!

Tu fais le RA aussi ?

Biz

bon, le rangement des chambres des enfants est finie, aspirateur passé,est mis quelques gateaux et friandises a la poubelle car personne d'autre que moi les aime et vu que je veux pas mettre le nez dedans, allez oust direction poubelle!!
j'avais envie de faire les carreaux mais le temps se gate alors plus trop motivé....

coucou tatou, oui ra et jp ya que ça de vrai!!! merci et toi aussi ra, je passe sur ton post pour prendre quelques infos

oui lzoun bien motivée, enfin faut pas tenter le diable non plus hein!!

Waou !! Bravo en tout cas, car moi, je perdais très peu !!

Tu fais aussi du sport en même temps ?

pour le sport disons que ça depend de mes disponibilités et de mes envies....
une seance de natation, du velo, de la wii fit et des exercices moi meme, au moins une fois par semaine minimum!!

c'est vrai que des fois je me dis c'est peu mais en final ça avance et je vois que quelques exces n'entraine pas non plus une reprise immediate alors ça me convient

En tout cas, continue comme ça, car ça te réussit !

Comment tu arrives à rester motivée ?

je me dis que je suis inscrite ici et que je suis mon ra tranquillement c'est que mon declic est la et que c'est maintenant qu'il faut le faire et changer ça!
voir trois chiffres sur la balance apres ma derniere grossesse ma fait enormement de mal et c'etait difficile de s'avouer etre passé de "l'autre côté"(obscur) alors hop hop hop c'est partit!!!j'y crois merci