kikou a toutes et a tous jsui nouvelle ici je fai 1M70 et pese 72.4kl je souhaiterai ateindre les 58 kilos mai je ne c pa tro koi faire comme regime si kelkun a un truc ki marche bien je sui preneuse

Bienvenue Setil, pour commencer, est ce que tu grignotes ? Fais tu du sport ? Que manges tu ?

Merci de me repondre lena ben enfete g une alimentation asser equilibré mai des ke je fai un equart je prend direct le grignotage sa marive mai c tres rare et dpui 2 jour je me sui mi o velo avec mon copain comme sa sa me motive mai je peu pa faire plus de 4kilometre parsque jai un probleme a la cheville jvai me faire opéré donc je peu pa tro forcé domage mai bon le moral y est c deja sa Si tu avais kelke chose pour battre la celulitte se serai bien parse que moi jen ai mai ke a linterieur des cuisse et jai jamais reussi a y faire disparaitre
jatten ta reponse a bientot

Tu as une bonne alimentation, tu fais du sport ! Que demander de plus !!! C'est très bien. Pour la cellulite, je te conseille d'utiliser des crèmes ou gel de massage. Le sport ne fais pas tout malheureusement !!

JE c bien mais bon il faut que je perde ses 14 kilos c primordiale pour moi pour me sentir belle et bien dan ma peau .
je sui tro tro complexé snif