c'est parti pour perdre 20kg...

par **magali0484** » Mar Juil 05, 2011 4:57 pm

non non je ne me pèse que le mercredi...
Alors ce matin 1 tartine avec kiri + café
a 10H30 un yaourt aux fraises
a midi: salade de riz avec filet de poulet tomates mais et de la soupe courgettes faite maison
et pour ce soir 1 salade avec quelques anchois et 1 omelette avec pdt et tomates
bisous les filles
Demain c'est la pesée j'espère que la pizza n'aura pas tout foutu en l'air

par **Sybys** » Mar Juil 05, 2011 10:14 pm

Un petit coucou Mag par ici !!!

oui en effet je vois que nous sommes proches en poids et taille (même si je suis plus dodue que toi ^^) !
je vais m employer de suite à suivre tes aventures et à t encourager !!

et mercredi, mais c est demain !! je te souhaite une jolie descente motivante !!

par **magali0484** » Mer Juil 06, 2011 9:02 am

Coucou les filles,
Alors pesée de ce matin....TADAM TADAM TADAM -700gr...yes
je suis mnt à 80,300 kg objectif semaine prochaine être dans le 7...
Alors ce matin 1 tartine avec kiri et 1 café
Je suis trop contente malgré l'écart de la pizza que j'ai eu dimanche...
Je m'en vais de ce pas changer ma règlette
bisous

par **magali0484** » Mer Juil 06, 2011 9:05 am

Voici ma nouvelle règlette....

par **nyu-chan** » Mer Juil 06, 2011 9:06 am

Coucou!

Bravo pour ta perte! Allez, continue comme ça et la semaine prochaine, le 7 pointera le bout de son nez!

Bonne journée, bisous!

par **Sybys** » Mer Juil 06, 2011 10:21 am

Ouais trop super !!!! Je suis ravie pr toi !!! Moi aussi je dis le 7 la semaine prochaine !!! Donne toi à fond d' ici là !!!

Bonne journee !

par **magali0484** » Mer Juil 06, 2011 1:47 pm

Coucou,
Alors pour ce midi j'ai mangé salade de riz avec maïs et tomates, thon et 1peu de yoghorette poivrons paprika un délice....et 1 soupe asperges fait maison
bisous les filles

par **lzoun** » Mer Juil 06, 2011 2:50 pm

coucou mag c genial cette perte c sur le 7 la semaine prochaine
moi aussi je le vise lundi
croisons les doigts et faisons des efforts hihi

bonne journée
bisous

par **magali0484** » Mer Juil 06, 2011 7:03 pm

Alors a 16h j'ai mangé une pomme et pour ce soir j'ai mangé 1 steack hâché avec 2pdt et de la ratatouille et 1 verre de coca.
POur ce soir je vais regoûté à ma petite friandise 1 mignonette lol
et après un bon lait
Bisous les filles
A demain

par **linounette** » Jeu Juil 07, 2011 1:46 pm

Allez ,allez le 7 c'est pour bientôt .
Félicitation pour les 700 g de perdus et pour ta motivation

par **magali0484** » Jeu Juil 07, 2011 3:05 pm

C'est clair je le vise pour la semaine prochaine, j'espère de tout coeur...Merci et n'oublie pas linounette PAS DE BALANCE jusque dimanche hein
Bisous

par **magali0484** » Jeu Juil 07, 2011 3:16 pm

Alors ce matin comme d'habitude
1 tranche de pain demi gris avec un triangle de kiri et 1 café
a 10H un yaourt aux fraises
a 12H la salade de riz avec tomates maïs thon et la sauce poivrons paprika
et mnt j'ai pas trop faim car j'ai de nouveau un abcès à la gorge et nez bouché c'est super et donc je suis suis médoc. je viens de prendre un dafalgan
A tantôt les filles
Bisous

par **foxylady5** » Jeu Juil 07, 2011 4:23 pm

ouch, je vois que les microb ne cherchent pas que moi...en m temps vu la météo qu'on a ...

j'espère que le dafalgan aura de l'effet!

à part ça, ta journée me semble bien partie pour voir le 7 la semaine prochaine...

par **magali0484** » Jeu Juil 07, 2011 4:25 pm

J'espère que ça va passer parce que jai mal à la gorge...
Merci foxy bisous

par **foxylady5** » Jeu Juil 07, 2011 4:28 pm

tu as pris un strepsil? c ce que prend mon zhom ds ces cas-là...

c'est parti pour perdre 20kg...

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