Ah oui pour ta journée Jp quand même, c'est sur que ca manque de légumes mais tu sais gérer donc pas de soucis !

Ouch pour l'accident, j'imagine que ca doit bien choquer c'est sur! J'espère que tu t'es remise de tes émotions et que ca va mieux ce soir !

Bonne soirée !

oui bah je me dis ce midi c'était plus légumes que féculents, donc bon.. et puis les galette y'a plus calorique :D

mais il faut que je me reprenne niveau légumes :p

j’attends que mon repas passe un peu pour le sport :/ :/


sinon bah ça va ouai je me suis remise ! (je pense lol)

Ba faut juste faire attention à pas mettre les bonnes habitudes aux oubliettes mais bon te concernant je me fais pas trop de soucis! Et pour les galettes clair que ca compte même pas vu le nombre de calories

oui je pense même qu'au final c'est une journée plutôt light!!! mais bon c'est clair qu'il faut pas laissé les légumes s'en aller
c'est juste qu'en ce moment le soir en rentrant je n'ai pas trop d’appétit et ce soir j'avais pas faim de "chaud" et plus de salade ni tomate donc...
et envie de sucré :p


mais bon même comme ça j'essaye de gérer.. mon nutritionniste dans son programme ça n'avait rien de grave un repas sans légume ^_- c'était plus sur les quantité.. en tout cas je ne m'inquiète pas pour ça.. faut juste que je retourne acheter de la salade et des tomates

c'est une ptite période à vide depuis quelques temps mais bon !!! je suivrais mon régime coute que coute c'est sur

ps : je rentre dans un jean que je ne rentrais pas bien quand j'avais trié mes pantalons donc je suis contente

lol sa ta remonter le moral au moins?

Ah oui pas de soucis, pas de raisons de se prendre la tête ^^

Super pour le jean, ca fait plaisir ça !

Quelle journée ! Heureusement, en effet, que c'était le véhicule de la boîte... et encore plus, heureusement que tu n'as rien eu !

Pas de souci avec ton dîner un peu bizarre, demain, tu vas te reprendre, pour que le jean dans lequel tu rentres maintenant (bravo !) soit bientôt beaucoup trop grand !

Bonne soirée poulette !

sandrine38 a écrit:demain, tu vas te reprendre, pour que le jean dans lequel tu rentres maintenant (bravo !) soit bientôt beaucoup trop grand !

j'adooore!!!!

clair que le choc de ce matin n'a pas du te faciliter la journée et on va dire que le repas du soir...c'était pour décompresser et que demain, tu passes chercher tomates et salade (j'en ai si tu veux, hihihi)

bizouilles

vélo elliptique 965cal/14.5km/1H00

20abdos fessiers de chaque fesses !

voilou

waouw, j'admire!!!!!

demain je sais pas si j'y passe :/ en courses ..

au fait sandrine tu as reçu mon mp ? en retour au tien?

J'admire aussi toujours autant ! SuperKiki !

mdr bah c'est comme le grignottage si je me laisse tenter une fois j'ai peur de crquer... le sport si je loupe une séance j'ai peur d'arreter :/
les abdos fessiers c'est en Bonus :D lol
mes fesses sont plutot rebondi de base mais bon plus c'est ferme mieux c'est :D

hihihi...tu m'amuses (pas moquerie, hein!!!!)...avec ton popotin ;o))

lool bah quoii j'ai dis une bétise ? :O lol