Encore 6KG à perdre!!!!

par **Elody37** » Lun Juil 04, 2011 5:48 pm

Super pour le moment ! As tu reçu ton colis alors ?

Bonne soirée

par **ELISABETH.P** » Mar Juil 05, 2011 6:33 am

Bonjour les filles!!
Aujourd'hui journée chez ma mère comme c'est la journée la plus chaud lol en temps en profiter

.

Elody : Oui j'ai reçu ma commande hier lol, et je voudrai savoir comment tu fait pour mettre une photo comme tu as fait?

Bisous bonne journée les filles

par **kiki2003** » Mar Juil 05, 2011 6:49 am

bonne journée!!! bizou

;)

par **ELISABETH.P** » Mar Juil 05, 2011 4:14 pm

Re les filles je suis renter lol, j'ai passer une bonne journée et j'ai repris des couleurs lol.
Repas :
Ce matin :

-Dolce gusto
-Un biscuit

Ce midi :
-Petit poids
-Pomme de terre à l'eau
-2 tranches de jambon de poulet
-1 Yaourt

Ce soir :
-Soupe au asperge
-1 Yaourt

PS : Je voudrai savoir comment on fait pour mettre une photo sur son post?

par **Elody37** » Mar Juil 05, 2011 6:10 pm

Pour la photo moi je vais sur un site d'hébergement genre imageshak (tu trouveras ca sur google) et ensuite tu as juste à mettre ta photo dessus et ca te donne le lien exprès à copier/coller sur le forum !

Pour tes repas, pas mal mais trop féculents à midi : petits pois + pdt, il aurait mieux fallu rajouter des légumes et un peu trop light ce soir^^

Bonne soirée

par **ELISABETH.P** » Mar Juil 05, 2011 6:19 pm

Ok merci pour le site, oui je sais mais je doit faire les courses aussi lol.
Bisous bonne soirée

par **ELISABETH.P** » Mar Juil 05, 2011 7:37 pm

Demain la pesé croisont les doigts lol

par **kiki2003** » Mer Juil 06, 2011 6:57 am

on croise les doigts

bonne journée bisou!

par **ELISABETH.P** » Mer Juil 06, 2011 7:14 am

Coucou les filles, alors la pesé de ce matin est pas terrible j'ai prix 300g

je suis démoraliser il me faudrait vraiment du soutient et en plus je ne fais plus mes exercices jambes et fessiers il faudrait que je m'y remet.

Sinon le repas je sais pas encore, je n'est pas d'idée pour l'instant.

Bisous bonne journée les filles

par **Elody37** » Mer Juil 06, 2011 8:05 am

Arf mince! Allez JP à fond et un peu de sport et ca va redescendre! ca arrive dans ce long parcours d'avoir des pesées peu satisfaisantes malgré les efforts, il ne faut pas se démoraliser. Mais vraiment dans tes repas, fais gaff à la dose de féculent, il n'y a pas de soucis pour en manger tous les jours mais souvent tu en prends un peu trop. Ca doit rester juste un accompagnement aux légumes

Allez courage! bonne journée

par **ELISABETH.P** » Mer Juil 06, 2011 10:38 am

J'ai fait plus simple pour la photo je l'ai mis dans mes photos sur mon profil, allez voir et dite moi ce que vous en penser

par **lzoun** » Mer Juil 06, 2011 2:29 pm

coucou elisabeth
arf je connais ca les pesee ds le mauvais sens grrrr

mais ca finira pas descendre
elody a raison les féculents bloque pas mal la perte de poids
donc peut etre en diminuant les doses et plus de légumes tu verras une différence

ah et surtout allez on refait ses exercices ben di donc

allez reste motivee
bisous et bonne journée

par **ELISABETH.P** » Mer Juil 06, 2011 5:46 pm

Oui chef lol

bisous

par **Elody37** » Mer Juil 06, 2011 6:07 pm

Très jolie ta photo !

par **ELISABETH.P** » Mer Juil 06, 2011 6:21 pm

Je suis pas trop grosse dessus?

Encore 6KG à perdre!!!!

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