Âge : 33
Sexe : ❒ Féminin
Poids : 89.100 kg

1°- Pensez-vous que les régimes amaigrissants soient bons pour la santé ?


x oui
x non
Pourquoi ? .............
Âge : 33 ans
Sexe : X Féminin
Poids :

1°- Pensez-vous que les régimes amaigrissants soient bons pour la santé ?
Non quand on le fait oui quand le résultat est la car le sur poids lui même n'est pas bon pour la santé

2°- Parmi ces régimes, lequel ou lesquels avez-vous déjà pratiqué ?
❒ Montignac ❒ Chrononutrition
x Dukan ❒ Atkins
❒ La soupe au chou ❒ Citron détox
❒ Weight watcher ❒ Autre : .....................

3°- Pourquoi avez-vous fait ou faites-vous un régime amaigrissant ?
Pour me sentir mieux dans ma peaux ......

4°- Avez-vous fait appel à :
❒ Un médecin généraliste
❒ Un médecin nutritionniste
❒ Un diététicien
❒ Un(e) ami(e)
❒ Une personne de la famille
x C’est une démarche personnelle
❒ Autre : ...............................

5°- Quelle était la durée de votre régime ?
❒ Quelques jours
❒ Plus d’une semaine
x Plus d’un mois
❒ Au moins 1 an

6°- Avez-vous perdu du poids durant le régime ? x Oui ❒ Non
Si oui, combien de kilos ? .....23..................kg

7°- Avez-vous pris du poids durant le régime ? ❒ Oui x Non
Si oui combien de kilos ? .......................kg

8°- Après l’arrêt du régime, avez-vous repris du poids? ❒ Oui x Non
Si oui, combien de kilos? ......................kg
Après combien de temps?

9°- Pendant votre régime, avez-vous eu faim ? ❒ Oui x Non

10°- Avez-vous eu du mal à dormir ? ❒ Oui x Non

11°- Avez-vous eu des douleurs particulières (vous pouvez cocher plusieurs cases) ?
x Bas du dos

❒ Genoux

❒ Maux de tête

❒ Maux d’estomac

❒ Crampes

❒ Aucune douleur

❒ Autre : ..............................

12°- Vous êtes vous senti affaibli durant votre régime? ❒ Oui x Non

13°- Avez-vous eu :
❒ Des diarrhées
x Des constipations
❒ Des reflux acides
❒ Des fractures
❒ Rien
❒ Autre : ....................

14°- Êtes-vous d’accord avec les phrases suivantes :
VRAI FAUx
Il faut manger un peu de tout VRAI
Être mince est la norme VRAI
Les régimes amaigrissants sont sans danger FAUX
Moins on mange mieux on se porte FAUX
Ce qui est bon au goût est aussi bon pour la santé FAUX
Faut-il souffrir pour être mince VRAI

15°- Pour vous, qu’est-ce qu’une alimentation équilibrée ?
.UN PEU DE TOUT AVEC MODERATION.
.............................................................................................................................


Merci encore pour ceux qui vont me répondre. Ca m'aide énormément pour l'examen (en fait il dépend de ce questionnaire).[/quote]

Super si on a pu t'aider ! Si tu en as le temps, tu nous diras ce qu'ont donné tes résultats ! Bon courage !

Bonjour à tous,
Voici les résultats du questionnaire sur les régimes amaigrissants. J’ai pu constater qu’il existait des répercussions sur la santé (diarrhées, constipations, maux de tête et d’estomac) que certaines personnes pouvaient ressentir lors de la pratique de régime. Mais mon étude est bien sûr à trop petite échelle et à court terme pour constater des dangers potentiellement dangereux pour la santé.
Je vous renvoie donc à «L’avis de l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation de l’environnement et du travail relatif à la demande d’évaluation des risques liés à la pratiques alimentaires d’amaigrissement» sur le site http://www.anses.fr/Documents/NUT2009sa0099Ra.pdf pour ceux qui s'intéresse au sujet.


Questionnaire sur les régimes amaigrissants

Âge : moyenne d’âge est de 43 ans avec l’âge le plus jeune qui est de 19 ans et de 72 ans pour le plus vieux.
Sexe : Féminin (87,5%) Masculin (12,5%)
Poids : le poids moyen pour les personnes faisant des régimes amaigrissants est de 70 kg pour les femmes et 83 kg pour les hommes.

1°- Pensez-vous que les régimes amaigrissants soient bons pour la santé ?

10 répondent oui
30 répondent non

Pourquoi ? La plupart des interrogés répondent que les régimes amaigrissants ne sont pas bon pour la santé car un régime provoque des carences alimentaires.

2°- Parmi ces régimes, lequel ou lesquels avez-vous déjà pratiqué ?
Les régimes les plus pratiqués sont celui de Dukan et de la soupe au chou.

8,45% Montignac 5,63% Chrononutrition
23,94% Dukan 4,23% Atkins
19,72% La soupe au chou 4,23% Citron détox
9,86% Weight watcher Autre : - Herbalife 1,41%
Hypocalorique 1,41%
Rééequilibrage alimentaire : 7,04%

3°- Pourquoi avez-vous fait ou faites-vous un régime amaigrissant ?

5% des répondants ont fait un régime amaigrissant dû aux kilogrammes pris pendant la grossesse, 7,5% font des régimes pour cause d’hypertension, 2,5% ont fait un régime amaigrissant parce qu’il y a une obésité morbide, et 85% des interrogés prétendent faire un régime amaigrissant pour une question d’esthétisme.

4°- Avez-vous fait appel à :

19% Un médecin généraliste
11% Un médecin nutritionniste
14% Un diététicien
9% Un(e) ami(e)
7% Une personne de la famille
36% C’est une démarche personnelle
4% Autres (revues féminines, site internet...)

Il est évident que la plupart des personnes entreprendre un régime amaigrissant seul! Attention! N’oubliez pas qu’il existe des professionnels de l’alimentation qui sont notamment les diététiciens.

5°- Quelle était la durée de votre régime ?

0% Quelques jours
14% Plus d’une semaine
47% Plus d’un mois
40% Au moins 1 an

6°- Avez-vous perdu du poids durant le régime ? 97,5% Oui 2,5% Non
Si oui, combien de kilos ? En moyenne 12,6 kg sont perdu en quelques mois (2 à 3 mois)

7°- Avez-vous pris du poids durant le régime ? 2,5% Oui 97,5% Non
Si oui combien de kilos ? La prise de poids est de 1 à 2 kg qui sont dus à des écarts.

8°- Après l’arrêt du régime, avez-vous repris du poids? 72,5% Oui 27,5% Non
Si oui, combien de kilos et en combien de temps? 27% des personnes ayant pratiquées un régime amaigrissant ont repris plus que leur poids précédent le régime! 23% ont repris leur poids de départ et 46% ont repris des kilos mais pèse moins que leur poids précédent le régime. Ce poids étant repris quelques mois (1 à 6 mois) voire quelques semaines (2 à 4 semaines) après le régime!

9°- Pendant votre régime, avez-vous eu faim ? 42,5% Oui 57,5% Non
On observe que près de la moitié des régimes amaigrissants ne garantissent pas une bonne satiété. Si cette satiété n’est pas présente, des écarts peuvent être plus facilement faits et donc une reprise de poids peut en être le résultat.

10°- Avez-vous eu du mal à dormir ? 17,5% Oui 82,5% Non

11°- Avez-vous eu des douleurs particulières (vous pouvez cocher plusieurs cases) ?
6% Bas du dos
6% Genoux
17% Maux de tête
10% Maux d’estomac
15% Crampes
46% Aucune douleur

12°- Vous êtes vous senti affaibli durant votre régime? 32,5% Oui 67,5% Non

13°- Avez-vous eu :
9,5% Des diarrhées
38,1% Des constipations
4,8% Des reflux acides
45,2% Rien
2,4% Autre (perte de cheveux)

14°- Êtes-vous d’accord avec les phrases suivantes :

VRAI FAUX
Il faut manger un peu de tout vrai 97,5 % faux 2,5 %
Être mince est la norme vrai 40 % faux 60 %
Les régimes amaigrissants sont sans danger vrai 2,5 %faux 97,5 %
Moins on mange mieux on se porte vrai 25 % faux 75 %
Ce qui est bon au goût est aussi bon pour la santé vrai 12,5 % faux 87,5 %
Faut-il souffrir pour être mince vrai 52,5 % faux 47,5 %


15°- Pour vous, qu’est-ce qu’une alimentation équilibrée ?
Les messages du PNNS «Manger 5 fruits et légumes par jour», «Éviter de manger trop gras, trop sucré et trop salé», etc... reviennent souvent pour évoquer une alimentation équilibrée. Cependant certains évoquent une suppression des glucides et des lipides, d’autres estiment qu’il faut compter les calories pour chacun. On parle beaucoup de limiter les graisses et produits sucrés et de manger des légumes.
Seulement 1 répondant à parler d’activité physique à pratiquer.

merci pour ce feed back... intéressant sur la manière dont sont perçues les choses...avec des réponses parfois surprenantes ;o))
bonne continuation

Ah super ce retour, merci !

Bonne continuation !

effectivement, merci pour le compte rendu en tout cas.

Super, merci pour le retour ! Tu as passé ton examen j'imagine, tu nous diras si tu l'as réussi !

Bonne continuation !

interessant!!!