les objectifs de nyu-chan

par **kinderdelice** » Sam Juil 02, 2011 2:32 pm

Coucou Nyu !!!! waouhh super tous ces cm de perdu partout !!!
Passe un très bon week end. Et gros bisous.
Bientot le massage en institut !!! yes yes yes

par **Zazounet** » Sam Juil 02, 2011 4:42 pm

Bon we, profites bien!!

par **mlle-gina7618** » Sam Juil 02, 2011 5:57 pm

coucou toi

biensur que tu fais des progrès j'ai vu tes premiers post et ya pas photo sur l'amélioration !!!!

Jte souhaite un bon wk end

gros bisous

par **nyu-chan** » Sam Juil 02, 2011 7:36 pm

Coucou!

Houlàlà, journée vraiment chargée!!! Et en plus on crève de chaud!

J espère que vous allez bien et que tout se passe bien pour vous niveau régime!

Moi, j ai encore fait une JP! j ai juste remplacé le demi pamplemousse par un abricot, donc moins de calories que prévu!

Je vous souhaite une bonne soirée, je dois retourner chez mon amie!

Bisous!

par ***Titia*** » Sam Juil 02, 2011 8:51 pm

Koukou

Super tout ça, bravo

par **pezinho** » Sam Juil 02, 2011 9:00 pm

héhé !!!! bravo nyu !!!! bonne fin de week end !!! bisous !!!

par **nyu-chan** » Dim Juil 03, 2011 7:29 am

Coucou!

J espère que vous avez bien dormi!Moi, bof, pas beaucoup!Je rentre chez moi cet aprèm'!

Ce matin:
-1 abricot
-50 g de fromage
-40 g de pain de seigle
-10 g de beurre allégé
-1 thé vert

Je vais essayer de ne pas compter les calories aujourd hui, j ai la flemme (plutôt bon signe, si cette habitude pouvait me lâcher!) et ce midi, c est joker, enfin, je vais essayer!

J aurai pas le temps de passer sur vos posts de la journée, promis, je viendrai ce soir!

Bonne journée, bisous!

par **kiki2003** » Dim Juil 03, 2011 9:58 am

super de ne pas les compter!!! et vive le jocker

;) pleins de bisou!!

par **mlle-gina7618** » Dim Juil 03, 2011 4:26 pm

Coucou toi

un pti coucou par ché toi j'espere que ton dimanche c bien passé

bisous bisous et hate de voir si tu a jockeré lol

par **nyu-chan** » Dim Juil 03, 2011 5:00 pm

Coucou!

Oui, je l ai pris, et je n ai même pas culpabilisé en plus!
Bon, j ai essayé de faire léger, en fait, j ai mangé un peu de tout, mais en petites quantités!

Donc:
-1 abricot+1 petite tomate du jardin
-1 petite tranche de saumon fumé+1 cc de crème fraîche
-un peu de pintade+un peu de pdt sautées
-20 g de pain+10 g de fromage
-1 mini magnum vanille enrobage choco-amandes

Pour les matières grasses, vu que c est ma mère qui a fait la cuisine, je connais pas les quantités.

Et au goûter(je suis revenue chez moi):
-20 g de chocolat noir
-1 poire
-120 g de fraises+stévia

Je préfère ne pas compter combien de calories ça fait, de toute façon, ça sera perdu demain, je commence à bosser!

Et toujours pas craqué chez ma mère, même pas envie, la nourriture devient de moins en moins obsessionnelle pour moi!

Bonne soirée à vous, bisous!

par **mlle-gina7618** » Dim Juil 03, 2011 5:06 pm

aaah super pour le jocker ta trop bien géré tu t fait plaisir avc plains de choses

contente ...

dur pour demain pas trop triste de reprendre ???

par **nyu-chan** » Dim Juil 03, 2011 5:11 pm

Non, pas triste mais un peu anxieuse quand même! Ça fait presque un an que j ai pas bossé, j ai un peu perdu confiance en moi!

par **mlle-gina7618** » Dim Juil 03, 2011 5:22 pm

ah :s , jsuis sur sa ira .. c comme le vélo sa s'oubli pas

C'est ds une ferme c sa ?

par **nyu-chan** » Dim Juil 03, 2011 5:30 pm

Oui, pour cultiver des légumes et m occuper des animaux!

Assez tranquille comme boulot, j avais une connaissance qui bossait là-bas, elle m a dit que c était vraiment cool comme taf!

Mais je verrais bien demain, et si ça me plait pas, ben j arrêterai!

par **mlle-gina7618** » Dim Juil 03, 2011 5:49 pm

ah c cool , et ta raison te prend pas la tête

en tout cas jte souhaite bon courage pour demain

bonne soirée

gros bisous

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