Merci tu as bien perdu aussi !
bonne nuit et à bientôt !

Objectif atteint 54 kg 8 ça fait plaisir ! je vais ajouter tout doucement les féculents à mon alimentation et surveiller mon poids régulièrement pour pas reprendre !
Au niveau sport je continue les séances d'abdos + stepper
Merci pour le soutien trouvé ici et bon courage à toutes !

Désolée tes mails c'étais perdu dans mes spam

bref je vois que tu avance c'est trop trop bien.
Je bloque à 63.5 la pas top besoin de motivation et d'exercices pour les fesses et affiner les cuisses!