Bonsoir,

JP pour moi, une balade d'une petite heure en fin d'après-midi

J'ai hâte d'être à mardi pour voir si je décolle

Bisous et bon week-end.

Parfait tout ça ! On croise les doigts pour mardi !

Bonjour les filles !

Désolée très peu présentes sur le forum en ce moment, beaucoup de chose à faire entre mon ptit homme, la maison, le jardin ...

J'enchaîne les JP avec pas mal de grande balade à poussette
Dur dur de se priver parfois ... souvent

Ce matin 63.9kg donc -900gr, un peu déçue mais je pense que mon corps doit en baver entre les kilos en trop et la grossesse !
Pas de perte centimétrique grandiose, 2cm de tour de poitrine et 1ou2 cm aux hanches je crois.

Je croise les doigts pour que la semaine prochaine ça décolle un peu plus.

J'espère que vous vous portez bien, j'essayerai de passer sur vos post demain.

Bisous

Bravo pour les JP et les ballades, je vois que tu gardes le rythme c'est super ! Et attends 900gr c'est super bien! Belle perte!

Continue comme ça surtout même si les tentations sont partout, raaah les saloperies

Bonne soirée !

c'est super cette perte presque un kilo!!!! bravoooo bizou

Super cette perte Pau! 900grs c'est vachement bien tu ne devrais pas être déçu!

Cool pour les ballades, ça te fait du sport et un moment avec ton ptit lou en plus.

Bonne journée!
Bisous

Bonjour les filles !

-300gr pour moi
-1cm de tour de cuisse

Très très frustrée de ces résultats aussi décevant et médiocre ... même si je rentre à nouveau dans mon jeans d'avant grossesse (le plus flexible pas le slim hein !) J'avoue que je suis quand même hyper frustrée !

Il faut que je m'organise pour trouver plus de temps pour venir sur le forum et puis dès la semaine prochaine je peux faire garder mon petit bout donc faut que j'en profite pour faire du sport !

- 300gr reste une perte Pau, ne te décourage pas!

Peut être que tu pourrais écrire tes menus, pour que les experte te disent les bons trucs, et les points faible.

Mais tu es sur la bonne voie, JP+ballade, tu perds à ton rythme mais au moins tu ne reprendras pas!

Bonne journée!

Une perte est une perte, c'est toujours ça de pris! En tout cas ne te décourage pas hein ca va décoller si tu t'accroches

Bonne soirée

Coucou !

Pas de stresse, comme disent les filles c'est mieux ça que rien !
Tu as quand même des résultats, ne désespères pas

Merci les filles vous êtes cro moignonne

Je ne lâche pas je me dis que mes efforts finiront par payer !

Enfin la fraicheur est arrivée, une bonne nuit en perspective j'espère !

Des bisettes

salut Pauline...
je viens de lire grosso modo ton post...(je finierais plus tard...)
et je trouve que c'est bien d'être motivé comme ça par contre, comme tu as accouché il n'y a pas très longtemps,tu crois que de faire un régime c'est pas trop violent pour ton corps qui vient de travailler 9 mois pour te donner un beau bébé??
peut-être que tu aurais du aller voir un spécialiste avant?non??
et le coach qui t'appelle,il t'en a pas parlé de ça??
et puis
Poids avant la grossesse : 61.8 kilos
+16 =77.8
Poids actuel : 66.8 kilos
je trouve que c'est déjà bien d'avoir perdu tout ça depuis que tu as accouchée, ça fait qu'en même 11 kg en pas beaucoup de temps!
tu sais quand on est jeune maman,il faut prendre soin de soit!car un bébé demande beaucoup alors il faut rester en forme pour lui!!
Bon sur ce je te laisse il faut que j'aille bosser...on se revoit plus tard bizous et bonne journée à toi!!

super pour cette perte !!! ;) décourage pas c'est super!!!

Merci les filles !

@107Drine : 11 kilos ce n'est pas énorme je pense en 2 mois et demi, le poids du bébé, du placenta, l'eau ce sont des kilos qui s'en vont assez facilement ! Je sais qu'il faut que je reste en forme mais je me dis que c'est maintenant ou jamais si je me laisse aller je vais m'empâter et je ne veux pas de ça, et puis j'ai très mal au dos donc il faut que ces kilos s'en aille pour mon bien aussi.

Allez je reprends les bonnes habitudes

Partant du principe que tous les matins et tous les soirs c'est un milkshake protéiné avec parfois le soir une pomme ou un morceau de pain.

Ce midi :

Petits Pois/Carottes
Steak Haché 5%MG
Pain
Fromage
Compote

Bon Après-midi les filles