Je ne sais pas si ce sujet sera à sa place mais bon...

Je me demandais si un jus de fruit frais ou une compote maison valait un fruit...
En fait j'ai du mal à manger des fruits comme ça, surtout l'hiver (où à part quelques pommes, lytchis et clémentines je ne mange pas de fruits), du coup je fais des jus et des compotes (sans rajouter de sucre)...

Merci!

Vir.

Un fruit cuit, cru ou en jus reste un fruit. Si tu ne rajoutes pas de sucre, aucun proplème.

athalesia a écrit:Un fruit cuit, cru ou en jus reste un fruit. Si tu ne rajoutes pas de sucre, aucun proplème.

Ok merci pour le renseignement!!

Si pas de sucre, aucun problème. Et puis le temps que tu prépares tes compotes maison, tu ne penses pas à ta faim, c'est une bonne chose non ?