Bon bah voilà je créé mon journal !

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar Elody37 » Mar Juin 28, 2011 9:36 pm

Bravo pour le sport, tu as bien mérité une bonne glace à l'eau ^^

Pour tes repas, tu gères toujours autant! Et oui t'inquiètes pour ton sandwich, je m'étais fait à peu près le même il y'a quelques temps et y'avait pas eu de soucis pour le manger le lendemain ;) Bon la tomate se faisait un peu la malle chez moi aussi mais ca se gère :D hihi
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Message non lupar 107DRINE » Mar Juin 28, 2011 9:55 pm

c'est génial d'être motivée comme ça! :wink:
tes repas sont supers bien calculés, et toujours super appétissant
et continuer à faire du sport avec cette chaleur,ça force le respect :Smiley-IPB-440:
félicitation mais si tu pouvais diminuer toute cette énergie ça me ferait moins culpabiliser :lol:
parce que voilà bien 1 semaine et demi que j'ai pas fait d'abdos et en ce moment ça me fait vraiment peine...ça dégouline déjà de rien faire!!
NoN je plaisante c'est vraiment super!!!allez demain je reprends les abdos!!merci...
bizous bonne soirée et à demain!!!
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Message non lupar pezinho » Mar Juin 28, 2011 10:45 pm

Petit Coucou par ici !!!

Bonne nuit !!! Gros bisous !!!
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Message non lupar kiki2003 » Mer Juin 29, 2011 7:00 am

merci pour ton passage éclaire ma pezinho!!! j'espere que tu n'es pas trop crevé :s et que le docteur t'as donné des nouvelles de ton pc ?

merci sandrine!! bah oui pareil je dégoulinne en ne faisant rien..hier j'étais dans un état....lool A T R O C E !

lol

bonne journée à toutes !!
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Message non lupar Emma4 » Mer Juin 29, 2011 7:12 am

Et moi qui ne fait pas de sport du tout qu'est ce que je dois dire lol :D

Et puis alors j'ai vraiment pas envie d'en faire ! Je commence, je fais une séance et après plus rien :D ! Je vous admire mesdames. :)

Ah quoi que hier j'ai descendu une armoire 4 portes d'une mezzanine avec mon collègue, ça compte ? MDR bon un peu de plus je n'avais plus de pieds et plus d'armoire non plus mais bon... :D

Je te souhaite une bonne journée kiki :)
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Message non lupar sandrine38 » Mer Juin 29, 2011 7:24 am

Bonne journée kiki ! On sent qu'il y a plus d'air ce matin ici, j'espère qu'il en est de même chez toi et que ce sera plus tenable au boulot aujourd'hui !
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Message non lupar ELISABETH.P » Mer Juin 29, 2011 7:30 am

Coucou kiki passe une bonne journée bisous
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Message non lupar Elody37 » Mer Juin 29, 2011 8:08 am

Bonne journée kiki !!
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Message non lupar magali0484 » Mer Juin 29, 2011 8:53 am

Je te souhaite une bonne journée
Bisous
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Message non lupar pezinho » Mer Juin 29, 2011 9:03 am

Coucou kiki !!
Oui je suis hs... c'est affreux et le pire reste à venir !
passe une bonne journée tte fraîche ;-)

Gros bisous !!
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Message non lupar nyu-chan » Mer Juin 29, 2011 9:36 am

Coucou!

Bonne journée, j espère que ça sera plus tenable qu hier et avant-hier!

Bisous!
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Message non lupar lzoun » Mer Juin 29, 2011 10:13 am

kiki2003 a écrit:merci pour ton passage éclaire ma pezinho!!! j'espere que tu n'es pas trop crevé :s et que le docteur t'as donné des nouvelles de ton pc ?

merci sandrine!! bah oui pareil je dégoulinne en ne faisant rien..hier j'étais dans un état....lool A T R O C E !

lol

bonne journée à toutes !!

ouahhhh quelle courageuse tu es de faire du sport par ce temp O_O chui impressionnée :)

bonne journée miss
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Message non lupar Ninie76 » Mer Juin 29, 2011 12:17 pm

oh quel courage pour le sport !!!!
j'espère que aujourd'hui il fait un peu moins chaud...
passe une bonne journée bisous
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Message non lupar Elody37 » Mer Juin 29, 2011 5:56 pm

Coucou Kiki

J'espère que tu as passé une bonne journée ! Il a fait bien meilleur quand même aujourd'hui, tu as du commencer à mieux respirer au boulot !
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Message non lupar kiki2003 » Mer Juin 29, 2011 6:13 pm

merci les filles!!! oui oui c'était beaucoup mieux niveau température!!!

mais pas une super journée :(:(:( et oui encore une! enfin juste des problèmes...financiers diront nous :(



ce soir sandwich 3tranches de pain de mie saint moret 2 tranches de filet de poulet, et salade pas plus faim....et compote
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