Salut a tous et a toutes, Apres plusieurs mois d'absence et de decouragement, je reviens avec bocoup de motivation...

Depuis le mois de janvier j'ai laissé tomber mon regine, plus envie, plus le moral, enfin bref, j'ai repris tous mes kilos et j'en suis au meme point qu'au depart et je m'en veux enormenent... Mais bon, j'essai de repartir sur de bonne base car je ne me supporte plus comme ca...

Voila, bon courage a tous...

Re bienvenue à toi Mad2b,

félicitation pour ton retour, c'est déjà un grand pas ! ça arrive à tt le monde d'être à un moment donné découragé, plus motivé, on craque c'est clair. Mais quel genre de régime faisais-tu ? combien de perdus et en combien de temps. Tu reprend un régime mais lequel, dis-nous en plus ! Moi j'ai commençé Lundi 27 juin, je fais Thonon. Voilà ! bon vent sur le site et courage !!! à bientôt

En fait je suis suivi par dieteticienne et j'ai mon repas pour la semaine... Je suis suivi depuis juillet 2010, en decembre j'avais perdu pratiquement 10 kilos et puis apres, plus de motivation...

Je l'ai revu y a 15 jours et j'ai repris tout mes kilos ...
Elle m'a refait un regime qui est tres bien et ki me plait, mais comme je suis diabetique, j'ai des feculents a tous les repas... J'ai demandé a avoir des plats cuisiné chaud le midi et le soir c'est des differentes salade et le matin du pain complet grillé avec du beurre et un bol de cafe au lait avec un fruit ou un jus....

Voila, je l'a revoi pour la pesée jeudi 30, enfin demain koi.... Aie Aie Aie Aie....

ok c'est cool de voir une diététicienne ! alors courage tu y arriveras ! à bientôt

Bonjour et Oui comme le dit Chrisangel on a toutes un moment ou l'on démoralise ,ou on craque un peu et ou on baisse les bras .
J'ai moi même laissé tombé tout ça pendant plusieurs mois avec une reprise de 4 a 5 kilos l'important c'est de rebondir et de ce dire qu'on va y arriver .
C'est bien d'être aidé par un professionnel ,
Et on sera la pour te soutenir pendant tes périodes de doute et te féliciter quand tu perdras .
Bone journée et bon courage

comme les filles l'ont dit le principal c'est de revenir
j'ai fait la même en reprenant plus que ce que j'avais perdu (mais c'était honteux ce que je mangeais O_O)

maintenant on reste motivée et tu y arriveras

Merci a vous, En fait je ressent le besoin d'etre suivi par une diet, sinon je ferais n'importe koi...

Ce soir j'ai rdv pour la pesée, on vera bien ...

Bisous les filles....

Bon retour, et déja félicitation pour avoir pris la décision de repartir bien que tu es tout repris. Le plus important c'est que tu sois là donc en avant !

Bon retour à toi

Je connais cette démotivation, j'ai eu la même chose que toi, j'ai perdu plus de 6 kilos l'été passé et j'ai tout repris... Mais je suis de retour aussi comme toi

Super pour ce bon début en tout cas, dis nous quoi après ta visite chez la diet