Coucou!

Je te souhaite une bonne semaine et bon courage pour la suite!

Bisous!

Merci les filles! Pas eu le temps de passer hier, et hop on se retrouve en page 2! lol
Moi ça va, je reste dans mon quota de point, même quand je bouffe des gateaux! Je pense vraiment que 29 c'est trop, j'ai encore jamais reussi à les faire!
Enfin bref, ca fait plaisir, 4 cuillères à soupe de pate me rassasient, c'est que l'estomac à "diminué", c'est un bonne nouvelle!
Pesée demain, mais c'est pas la bonne periode du mois, donc pas grand chose à espèrer!!

Bonne journée les filles, moi je passe au Surinam (pays frontalier) en pirogue pour aller faire des courses (tout est beaucoup moins cher la bas!)
Bisous

coucou zazounet

eh ben di donc tu es motivée
moi je fais flexipoints car j'avais déjà fait une fois avec et j'avais peur de mélanger si je me mettais a faire le nouveau

en tout cas bravo pour la perte de ton premier mois c vraiment super 12kilo par semaine c'est l'idéal car quand on perd trop vite ca a tendance a revenir

continue comme ca
bisous

Coucou!

Je connais pas du tout ww, est ce que tu as le droit de manger moins que tes points par jour ou bien il faut que tu consommes tout?

En tout cas, c est bon signe je trouve, ton estomac a du s habituer à manger moins.

Ça doit être sympa d aller faire ses courses en pirogue!

Bonne fin de journée, bisous!

pour WW tu peux manger moins
mais il ne faut pas avoir trop de points en moins car sinon tu risques de faire stocker ton corps (enfin j'ai pas vérifier mais c'est ce qui se dit )

Ben je tourne autour des 20pts/29, max 25 mais on avait fait petit dej à l'hôpital... Après t'as une reserve de 35 points par semaine pour quand tu dois aller au resto ou quoi! Ca c'est propoint. Ce que fait Izoun, elle peut économiser ses points de la semaine pour les ecarts.
Moi j'étais à la version d'encore avant Izoun, donc c'est pour ca que je me suis mise à propoint... Après lequel est le mieux, j'en sais rien! lol
J'aimerais bien continuer à perdre de manière régulière comme ça, même si vje sais que ça va être de plus en plus dur (surtout avec les vacances!)

Ah ok
J avoue que de voir ts ces points me faisait peur avec propoints

Lol! Moi quand je regardais tes menus je me disais que tu ne comptais pas assez de point pour tes trucs, mais c'est normal vu qu'ils n'ont pas la même valeur..

ça m'a l'air un peu compliqué tout ça... je vous laisse compter vos points, j'y comprends pas grand chose lol

En tout cas tu perds bien c'est cool

Bonne journée

ouais c particuliers lol

Coucou!

Le principal, c est que vous vous y retrouviez dans cette méthode et surtout que ça marche!

Je trouve ça assez compliqué moi aussi, j ai moins de mal à compter les calories, mais j y suis habituée, c est normal!

Bonne journée, bisous!

lol! Oui, effectivement l'essentiel c'est de s'y retrouver (comme la chrononutrition, j'ai lu des trucs dessus, mais j'ai tout oublié!). Bon ce matin, pesée, je file au boulot (au moins la bas elle est digitale, celle de la maison c'est à aiguille et mon coloc a reussi à prendre 2kg en 10sec, donc je lui fais pas confiance! lol).

Ah oui les balances à aiguille c'est pas super fiable ^^

Alors ca a donné quoi cette pesée au final ?

bonne soirée !

-1kg900 du mardi au mercredi!! J'en revenais pas! Comme quoi, les écarts, c'est pas si horrible que ça! lol
Bref, du coup, j'ai perdu mon 5ème kg, et donc validé mon 1er objectif!!!!!
Plus que 2kg et j'aurais perdu tous ceux que j'ai pris ici!!

super!!!bonne journée bisou!