Comme je ne sais pas comment commencer
j'ai besoind'aide

d'une amie qui s'aura me guider vers la victoire et qui s'aura m aider chaque jour

qui peut m'aider pour faire un duo

Salut moi je veux bien t'aider et si tu veux voir ma méthode pour maigrir mon sujet est : perdre 10 kg avant l'été, des interressées ? et c'est dans recherche copines de régime ou un truc dans le genre ! enfin cest un peu plus haut que ton sujet !
@+

merci beaucoup
e vais essaye de trouver le post

J'aimerais bien avoir une marraine avec qui, je pourrais communiquer dans la journée, via les sms pour si je craque, qu'on m'empeche... si quelqu'un est partant pout ca ( sms illimité, serais préférable )

Coucou!

Moi je suis partante!! Je cherche aussi une co équipière pour les moments durs de la journée! =)

oh oui je suis partante aussi
comment commencer vous votre regiime ???????moi je n'ais jamais le temps pour moi
et je suis hyper difficile avec les legumes .......

Ben moi j'adooore les fruits et légumes.. donc pour grignoter je prend une pomme..
Sinon j'essaie d'être le moins possible chez moi.. C'est chez moi que la tentation est la plus grande, donc plus de temps je passe a l'extérieur, moins je mange :p

Coucou

je suis interéssée par votre parrainage!
je reviens d une cure d amaigrissement d un mois, alors je connais maintenant tous les trucs et astuces quej aimerai partager!
(surtout jamais de fruits mangés seuls!! Hé oui.....!!)
Comment nous contacter de façon "plus discréte" que sur ce forum?
J ai déjà perdu 6 kilos en un mois avec un alimentation équilibrée et sans possibilité de reprise car combiner au sport (passage obligatoire mais tellement plaisant!).
J attends vos réponses....
BON COURAGE à toutes!

anelis a écrit:Coucou

je suis interéssée par votre parrainage!
je reviens d une cure d amaigrissement d un mois, alors je connais maintenant tous les trucs et astuces quej aimerai partager!
(surtout jamais de fruits mangés seuls!! Hé oui.....!!)
Comment nous contacter de façon "plus discréte" que sur ce forum?
J ai déjà perdu 6 kilos en un mois avec un alimentation équilibrée et sans possibilité de reprise car combiner au sport (passage obligatoire mais tellement plaisant!).
J attends vos réponses....
BON COURAGE à toutes!

Coucou
C vrai le truc du fruit seul ?
Car mange bcp de fruit qd g une fringale !!!