c'est parti pour perdre 20kg...

par **magali0484** » Lun Juin 27, 2011 1:57 pm

Quelle horreur nyu-chan,

Je déteste cette chaleur-là beurk beurk je suis contente, mercredi il pleut....lol
Alors pour ce midi j'ai mangé 2tartines de pain complet avec du jambon cerrano light hein et avec une chaleur pareille j'ai pris une soupe comme ça j'ai ma ration de légumes...Je suis folle de temps en temps enfin souvent...haha...
Vers 16h je mange des fraises à 17h j'ai fini le boulot et puis dès que je rentre wii fit plus
à tantôt les filles

par **paulouise** » Lun Juin 27, 2011 3:18 pm

felicitation pour les futures fiancailles
mais les 10KG pour dans un an tu devrai les avoir perdu
moi j'espere les avoir perdu en 3 mois

par **magali0484** » Lun Juin 27, 2011 5:45 pm

Merci paulouise,
C'est clair que j'espère avoir perdu les 10 kg dans 1 an sinon y a un petit souci... :-(

Voilà Wii fit faite elle me dit que j'ai repris 200 gr mais bon je ne m'en fais pas du tout avec ça j'ai peut être de la rétention d'eau car je fais ça souvent...On verra bien c 'est que le début c'est pas ça qui va me faire arrêter...Je suis lancée cette fois-ci et puis le corps peut varier d'un jour à l'autre...
Maintenant je me bois un bon thé à la menthe
A tantôt les filles...

par **nyu-chan** » Lun Juin 27, 2011 6:26 pm

E plus je te dis ça mais je suis la première à me plaindre quand il fait trop chaud, à chaque fois j attrape des migraines!

Quand je pense que dans une semaine je commence à travailler dans une serre, je me demande si je vais tenir, mais bon, on se motive comme on peut!!!

T inquiète pour tes 200 g, le poids varie souvent d un jour à l autre!

Bisous!

par **magali0484** » Lun Juin 27, 2011 6:47 pm

tu vas travailler dans une serre c'est clair que tu vas bien chauffer...Moi je travaille à une réception et c'est un batiment où il quasiment que des vitres on l'appelle d'ailleurs "le bâtiment de verre".En été c'est un vrai sauna et en hiver tu cailles limite tu es avec des gants et il manque plus que le bonnet lol
Toi aussi t'es une migraineuse on peut se donner la main c'est une horreur et c'est clair que quans il fait une chaleur comme ça j'ai souvent des migraines aussi/...

par **magali0484** » Lun Juin 27, 2011 8:10 pm

Coucou,
Alors pour ce soir j'ai mangé du risotto avec morceaux de poulet et champignons + 1 verre de coca
Maintenant je mange 1 mignonette et j'ai oublié de vous préciser que je bois plus ou moins 1 litre d'eau pour moi c'est déjà un miracle...La toilette est devenue ma grande copine...
A 22H je bois un grand verre de lait demi-écrémé allez demain c'est une nouvelle journée qui commence et toujours motivée...
On va y arriver les filles
A bas ces kilos

par **magali0484** » Lun Juin 27, 2011 9:26 pm

par **nyu-chan** » Mar Juin 28, 2011 9:05 am

Coucou!

Bonne journée, bisous!

par **magali0484** » Mar Juin 28, 2011 9:44 am

Coucou ma belle,

Comment tu vas aujourd'hui?
Moi je crève de chaud car je me suis habillé un peu trop chaudement...
Alors pour ce matin c'était comme d'hab
1 tranche de pain complet aux germes de pavot avec un triangle de kiri + 1 café (lait + 1 édulcorant)
Puis arrivé au boulot j'ai repris 1 café avec 1lait et 2 édulcorant
A 11h je mange un yaourt aux fraises...
A tantot demain la pesée je me demande si j'aurai maigri
on verra bien

par **magali0484** » Mar Juin 28, 2011 12:26 pm

Alors ce que j'ai mangé à midi

2 tartines de pain complet aux graines de pavot avec 2tranches de saxe + 1 bol de soupe et oujours de l'eau...
Main bon même si ça ne descend pas pour l'instant je me sens déjà mieux dans la peau je me sens déjà moins ballonée...
A tantôt les filles

par **magali0484** » Mar Juin 28, 2011 7:45 pm

Il n'y a plus personne qui vient?
Eh bien quelle chaleur aujourd'hui l'horreur...
Bon pour ce soir j' ai mangé un peu de salade avec de la vinaigrette et 1 omelette avec tomate et 1 pdt...
Tantôt 1 mignonette et ensuite mon verre de lait

Demain c'est ma pesée officielle j'ai hâte et j'ai peur en même temps on verra bien...
A demain les filles

par **kiki2003** » Mar Juin 28, 2011 8:17 pm

bon courage pour ta pesée ca va le faire

par **nyu-chan** » Mar Juin 28, 2011 8:18 pm

Tiens nous au courant pour ta pesée:

Aujourd hui, il a fait moins chaud chez moi, je suis en bretagne, on a toujours le mauvais temps les premiers! Et je pense qu il va y avoir de l orage ce soir!

Tes repas sont pas mal, toi aussi il te faut ta dose quotidienne de chocolat!

Bonne soirée, bisous!

par **magali0484** » Mar Juin 28, 2011 8:27 pm

mon petit chocolat c'est mon petit moment de plaisir...Je le déguste lol

par **Elody37** » Mar Juin 28, 2011 9:54 pm

Ah oui je comprends bien ça! Moi aussi pendant toute ma phase de perte (et même maintenant) je me suis gardé un petit gâteau au chocolat le soir après manger! ca aide vachement à ne pas être frustrée et ne pas craquer sur la durée ^^

je croise les doigts pour ta pesée en tout cas !!

c'est parti pour perdre 20kg...

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