c'est parti pour perdre 20kg...

par **magali0484** » Dim Juin 26, 2011 5:31 pm

Voilà Wii fit plus faite....Je suis contente depuis que je le fais je perd à chaque fois 100gr mais bon je préfère me fier à la balance....Mais bon lentement mais sûrement c'est surtout que je perd des cm ça se voit déjà bien.Maintenant je vais boire un bon thé à la menthe je ne mange pas de collation vu que je n'ai mangé qu'à 14H30 de l'aprem....
A tantôt

par **magali0484** » Dim Juin 26, 2011 8:15 pm

Re,

Voilà mon repas de ce soir

3 pdt(elles etaient toutes petites) + 1 steak hâché + chicons braisés (pour les françaises c'est les endives lol)
21h: 1 mignonette (j'y ai droit) et à 22h je prend un bon verre de lait demi-écrémé et puis dodo...Allez la semaine recommence et on lâche rien...
A demain les filles
bisous

par **paulouise** » Dim Juin 26, 2011 8:54 pm

salut

allez a nous toutes on va les perdre ses fichus kilos

moi aussi je suis suivi par une diet c'est vrai que mon menu ne ressemble pas au tiens mais bon je pense que cela varie tout depend de notre alimentation a la base je pense

par **magali0484** » Dim Juin 26, 2011 8:59 pm

Coucou c'est clair qu'on va y arriver....mais il faut du temps...

En fait j'ai un plan d'une dièt mais je fais un peu à ma façon aussi je mixe les deux...Et ça me va...Je suis confiante.
Mais bon je voudrais perdre quand meme 10kg pour septembre 2012 car je me fiance et je voudrais tellement être belle dans ma robe... :-)

Bisous paulouise

par **gwen86** » Dim Juin 26, 2011 9:22 pm

félicitations pour les futures fiancailles!! A toi la plus belle robe du monde!!!

par **magali0484** » Dim Juin 26, 2011 9:26 pm

Merci beaucoup Gwen86 j'ai hâte d'y être mais c'est pour ça que là j'ai vraiment un objectif c'est mes fiançailles....Mais bon après ça je veux garder le poids souhaité...Je suis motivée et on va tous y arriver...

par **Elody37** » Dim Juin 26, 2011 9:34 pm

ah oui c'est sur que c'est une chouette motivation! Félicitations !

par **magali0484** » Dim Juin 26, 2011 10:19 pm

Merci beaucoup Elody....
Bonne nuit à demain les filles

par **Sybys** » Lun Juin 27, 2011 12:11 am

Un petit bonjour par ici !

j'ai lu ton post et je te souhaite bon courage pour ta perte !
Et surtout... felicitations !!!!

par **Tite_Lolli** » Lun Juin 27, 2011 6:23 am

Coucou !

Bon début de semaine

par **nyu-chan** » Lun Juin 27, 2011 6:42 am

Coucou!

Bonne semaine à toi,et bon courage, bisous!

par **kiki2003** » Lun Juin 27, 2011 6:44 am

bonne journée

par **Elody37** » Lun Juin 27, 2011 8:09 am

Bonne journée !

par **magali0484** » Lun Juin 27, 2011 8:53 am

Coucou les filles comment allez-vous?
Il fait déjà hyper chaud en Belgique et j'aime pas ça la chaleur...
Alors pour ce matin j'ai mangé comme d'hab 1 tranche de pain complet avec 1 triangle de kiri et pour 10h30 je mangerai un yaourt aux fraises...
Bonne journée les filles
à tantôt

par **nyu-chan** » Lun Juin 27, 2011 12:16 pm

Vois le bon côté des choses: il fait chaud, donc on va transpirer, donc on va éliminer, donc on va perdre du poids, ça aide à tenir le coup!

Bisous!

c'est parti pour perdre 20kg...

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