merci kiki

niveau sport : 30min de marche et 1h30 de velo !
je cartonne bon j'avoue j'ai un magnum dans les mains mais il ne devrait pas se faire sentir sur la balance !

hihihi j'adore ta confession du soir !!!!!

mdrr et oui la tentation de la gourmandise a ete bcp trop forte... grrr mais je ne pense pas que cela soit dramatique... je verrai ca demain

lol comme les enfants qui commence par les bonnes notes avant les mauvaises

le sport...et le magnum

savoure le en tout cas

oh c'est ce que j'ai fais !!!! mais demain pas d'ecart meme petit soit il ! comme ca gigi sera gentille avec moi !

Et puis maintenant un pote est a la maison alors on est en train de faire des parties de mario... nous sommes au dernier monde et on s'eclate bien a jouer a ca tous les 3 !!

bonne soirée les filles et bon debut de WE !!

Superbe cette tenue, elle te va bien ! Mais je me suis fait la même remarque concernant le sourire !

Par contre, dis-donc coquinette ! Un éclair + un magnum dans la même journée ???? Non mais dis !!!!!

hi hi hi !!! je vois que certaines n'ont pas perdu leur coquine touch !!!

Ouuh la gourmande !!

Ca m'a fait marrer kiki, c'est clair que ca fait le même effet, d'abord la bonne nouvelle nouvelle pour mieux faire passer l'autre hihi

Bonne journée Anou ^^ et les magnum... miam !

pti coucou en passant...alors c'est parti pour 1 JP aujourd'hui..alors bon WE....

arff oui gygy me fait payer le magnum... + 300g aujourd'hui mais pas grave puisque JP aujourd'hui et les jours suivants !!!

ce midi :

150g de pomme de terre
1 steak
pas de fruit pour le moment, je le ferai vers 16h certainement .... une bonne part de melon bien frais avec cette chaleur !!

ce soir barbecue !!! mais attention barbecue parfait

barbecue parfait ???
wow ! t trop forte !

et qu'est ce que tu ns fais de beau ce week end ?
tu prépares tjs l'emménagement et l'aménagement de la nouvelle maison ?

Barbuc parfait, beau programme

Bonne soirée !

ouais bin non pas beau programme !!!!

Je suis une grosse mierda !!! voila ce que je suis une fille qui reve de ne plus etre obese mais qui commence a savoir moins resister aux tentations.......... Grrrrrrrrrrr je suis en colere contre moi grave !!!

Alors a l'apero, mes amis etaient la et nous avons aussi eu la participation d'enma family's !!!!!!!!!! trop contente mais trop court pffffffffff !!! alors serieuse pour l'apero, pas un seul biscuit ni meme une olive. juste un coca zero !
jusque la tout va bien.

Ensuite vint le moment du barbecue.
pour moi dans la limite du possible (car zhom avait fait les courses sans me concerter...)
- salade de tomate
- 1 andouillette avec 1cc mayo light
le soucis c'est qu'en dessert.... gateau au chocolat. J'ai pris une part minuscule mais j'ai quand meme pris la part......

du coup gigi m'affiche un horrible 94kg !!! je suis montée sur la balance en me disant assume les chiffres maintenant grosse vache parce que tu ne sais pas resister....

Donc j'ai fais une heure de velo ce matin pour faire travailler le corps et vider la tete.

Ce midi, rebelotte, les amis viennent terminer le barbecue d'hier

pour moi ce sera : salade de tomate avec asperge + des de jambon et 60g de pain en guise de feculent (il y aura du pain a table alors je prefere limiter les degats en me l'accordant en tant que feculent) + 1/4 de melon... Et puis c'est tout...

ce soir : carpartcho + salade verte je pense ou poelée de legume vu que j'ai tous les legumes pour le faire.

au programme de cet aprem, bronzette bronzette bronzette pour faire le plein de vitamine D !! et puis comme il fait bien chaud, piscine comme hier, l'eau ete a 24 histoire de se rafraichir un peu !

Bon le gâteau était peut-être en trop mais franchement dans l'ensemble tu as pas mal géré ce barbuc, et pour l'apéro bravo !! Allez te mine pas ma belle, tu fais un très beau parcours, et tu sais bien reprendre le bon chemin après un écart alors go

Bon dimanche !

ca va repartir aussi vite avec des JP ne t'inquiete pas bizou