Merci Kiki!!! Oui, j'aime bien les vaches, et il me fesait marrer!

Today 19.5pts/29, craquage sur de la mousse au chocolat (light faut pas déconner) et même pas faim!

Pfff ma coloc a pris 3 aubergines + du riz quand moi j'en ai mangé qu'une sans riz, ça me tue! Serait ce mon estomac qui s'habitue à manger moins? J'espère...

coucou !

oui ton estomac doit surement s'habituer à de plus petites rations si tu as diminuer les quantitées depuis quelques temps moi j'avoue que j'ai du mal j'aimerais diminuer un peu mon repas du soir mais j'y arrive pas,après j'ai toujours envie d'aller dans le frigo si j'ai pas assez mangé

bonne journée !
bizoooo

Ca va je n'ai jamais eu le problème des "fringales" la nuit... D'ailleurs jsuis la seule dans cette maison à ne pas me relever! Donc c'est vrai que je me dis : je m'en fou de ne pas trop manger, je vais dormir!

Bonne journée à toi aussi!!

Coucou!

bonne journée à toi, bisous!

Bon aujourd'hui 1 mois pile poil que j'ai commencé! Résultat : - 4kg200! Je suis contente, reste juste les 10 autres! lol! Mais c'est un bon début!!

Sinon ce matin :
Thé + pain de mie + confiture + pomme : 4 points
8h : café + sucre : 1pt

Midi :
Aubergine farcie + riz + compote allegée : 7.5pts

Ce soir : je me tate, eventuellement une soirée mais comme je bosse ce soir, méga flemme, du coup surement repas à la maison!

C'est une très belle perte sur un mois! Bravo !!

Continue comme ça surtout !

Bonne journée

Coucou!

Bravo pour cette perte! Apparemment ww n a pas l air s être trop compliqué à suivre!Ça me fait un peu penser au comptage des calories mais en simplifié en fait.

Bonne journée, bisous !

Oui voila, au final ça revient au même, mais ça met moins la pression je trouve!!

Merci les filles!!! et bonne journée, moi je file au boulot!!

Bravo pour ta perte, enchantée de te connaitre, on ne se connait pas encore!! et j'adore moi aussi ton avatar!!
bonne soirée

Merci Gwen! Enchantée aussi! Bonne soirée et bonne fin de we!!

plus qu'une heure 43 et le week end sera fini!! pffff dur dur pas envie d'aller bosser demain, alors sinon qu'est ce que tu fais de beau en Guyane???
bisous

Moi je bossais ce we, du coup je suis en repos lundi mardi, donc la fin du we me fait plutôt plaisir! lol!
Je suis infirmière, j'avais envie de changer d'air qq temps, de voir de nouvelles populations, des trucs différents, et ça va, je suis servie!!
Tu fais quoi toi? C'est ou dans le loiret ça? (jsuis originaire du 77)

Et tu es partie toute seule? c'est sur que ça fait un grand changement!!
Mon chéri doit être muté le 7 juillet et il y a des postes en guadeloupe et republique dominicaine, mais moi je n'ai pas envie d'y aller! Mais c'est sur que ça doit être dépaysant et très enrichissant!!

Le 45 c'est bien le loiret c'est en région centre à 1 heure de paris en train! D'ailleurs tu dis que tu es du 77 et bien mon chéri était à l'école du trésor public cette année justement dans le 77 à noisiel!! tu connais peut être?
Alors bon week end puisque'il ne fait que commencer pour toi!
bises

Bravo pour la perte du premier mois, tu peux être fière. A bientôt

Bon début de semaine !