Anou, cette tenue te va tres bien. Bien sur tu as des formes mais je trouve ta silhouette harmonieuse !

Bonne journée Anou !

enmazahe a écrit:rohhh trop cool pour le ssoldes et je te trouve top sexy moi et les chaussures euhhhh comment dire j'adore .....normal j'ai les même hihihi

arff mince !!! Je savais que tu avais le meme style mais je ne savais pas que tu avais les meme.... dsl.... Roooh c'est pas possible ca !

bon je pose enfin mes fesses pour la première fois dans la journée.
J'avais prévu de faire 1h de vélo aujourd'hui mais je pense que je l'ai bien compensée.. avec le ménage !!

J'ai nettoyé l’étage (chambres x 2 + 1WC + 1SdB + escalier) donc aspirateur, laver a terre, les poussières, nettoyer a fond la SdB et les WC et comme ça ne me suffisait pas j'ai attaqué le RDC, (salon salle a manger, couloir, cuisine, WC) poussière, laver a terre, laver a fond les éléments de cuisine et les WC)

Ensuite j'ai fais a manger a Anicet et je me suis fais a manger aussi, j'ai fais tourner une lessive il me reste a l’étendre et j'ai deja ranger la vaisselle propre qui a tournée ce matin...

Du coup, je n'ai plus le courage de me dépenser sur le vélo... :lol:

Niveau RA :

Matin : 1 bol choco écrémé + 1 verre du jus d'orange
midi : 150g de pomme de terre a l'eau + 2cs de cancaillotte + 2 tranches de jambon. (j'ai déjeuné très tard du coup pas trop faim a midi)
soir : Soupe + Poulet avec haricot vert + 1 abricot.

En voilà encore une belle journée.

Je repense à tes chaussures, je trouve ça super joli mais est ce que ce n'est pas inconfortable? J'ai eu peu peur à cause de toutes ces lanieres.

non elles ne sont pas inconfortable, je l'ai ai essayé en fin de journée avec des pieds gonflés par la chaleur etc... et rien a redire il y a un petit talon et il n'est pas trop haut et vraiment stable...

ok, merci de ton avis. Faudra qu'à l'occasion j'essaye dans un magasin. (j'entend deja mon mari hurler hihi)

waouh en effet tu t'es bien dépensée sur le ménage aujourd'hui! Je suis fatiguée rien qu'à te lire et je vais faire semblait de ne pas avoir vu qu'il manquait les légumes à midi

Bonne soirée Anou !

non elo, dans mon RA je ne mange pas de légume a midi mais j'ai le droit a une soupe ou crudité en entrée... mais pas aujourd'hui car j'ai pris mon petit dej a 10h30 et j'ai mangé a 13h... donc voila.

Et la ça sent très bon a la maison, poulet herbe de Provence + ail cuit au four et les haricots verts attendent de cuire aussi...

Zhom est détendu, mon fils dort sur son ventre.... la vie et belle !!!

Ah oki, au temps pour moi alors ^^

Hum c'est clair que ca doit sentir bien bon

Bon app ^^

et voila j'ai fini !

- 1 bol de soupe
- 1 cuisse de poulet
- 4CS d'haricot vert
- 2 biscottes
- St mazet 1/8
- 1 abricot...

Donc encore une JP soit la 4eme pour cette semaine.

Demain matin si le temps le permet, je vais sur le marché avec anicet, son arrière grand mère et sa marraine. Et je suis donc invité a manger chez la marraine... Je ne sais pas le menu, j’appréhende un peu mais je vais gérer de mon mieux pour valider une 5eme JP !

petite question en guise de laitage, ai je le droit a un sveltesse chocolat ???

Exemple repas midi :

- crudite
- feculent
- proteine
- 1 sveltess

C'est possible pensez vous ?! Les pro du RA svp !!!

alors any super confortable les chaussures pa de souci avec les lanières laisse toi tenter mais pas la peine de dire que c de notre faute à julien hihihi

super pour cette journée hyper productive !!!!!

et pour le sveltesse chocolat pas de souci j'en mange à la place de mon yaourt depuis le début de mon RA et ça ne m'a pas empeché de perdre donc fait toi plaisir de temps en temps !!!

bizette

Ok Enma, j'dirai rien

Effectivement le sveltesse ne te fera pas de mal.
Super toutes ces JP! Et en plus tes menus me donnent envie.

Bonne journée

voila ma tenue du jour avec mon nouveau pantalon acheté en promo !!!


sinon trop cool pour le sveltess trop contente.

Aujourd'hui marché avec loulou j'y vais dans quelques minutes acheter des bons legumes !!!
Je passerai cet aprem sur vos posts.

Ah oui pesée intermediaire : 93.4kg !!! youououou