Coucou! Après m'être présentée il y a un moment, ayé je me lance dans le suivi au jour le jour! Ayant commencé il y a presque un mois, la motivation est toujours la mais bon on va lui donner un coup de pouce...
J'ai fait 3 semaines de régime pauvre en féculents et en sucre, et sans graisse! Ca fonctionnait bien puisque -1kg par semaine... Juste j'ai du partir en we et la, grosse cata! Du coup je me tourne vers un régime plus "complet" afin de ne pas reprendre autant au moindre écart!!! Vers weight watcher, puisque c'est celui que je connais le mieux!

Pour info j'ai le droit à 29points par jour, et j'ai pas encore reussi à les dépenser tous une seule fois, je ne sais pas si c'est grave ou pas!

Donc ce matin :
4 lu petit dej => 4.5pts (on se fait plaisir, c'est le "we" pour moi)
Thé + aspartam

Voili voilou!
Bonne journée

bonjour et bienvenue parmi nous !!!

bon courage ms t'inquiete pas ici tu trouveras soutien et motivation !!

coucou
bon courage miss
moi aussi je fais WW tu fais les propoints ou flexipoints ?

Coucou !

Bon courage pour le début de WW , j'espère que ça te conviendra !
Je sais que quelques filles font ce régime ici, elles pourront te conseiller

Coucou!

Je connais pas ww mais je te souhaite bon courage pour atteindre ton objectif

Bisous

Merci beaucoup les filles pour vos encouragements!!

Izoun : je fais propoints et toi? En gros, j'ai pris la dernière en date, me disant que je trouverais plus d'infos, je n'ai pas comparé les 2...

Bonsoir et bienvenue !

Je te souhaite bon courage avec wetwet, c'est sans doute mieux que le régime que tu faisais avant

Bonne soirée !

je viens par ici pour te souhaiter bon courage dans ton régime.
WW est un bon régime je l'ai fait il y a quelques temps et je le trouve plutôt pas mal une fois qu'on a pigé le concept
bizooo

Merci!
Effectivement une fois qu'on a capté, c'est pas compliqué de compter les points!

Ce midi :
Wrap bacon+salade+gruyère+fromage fondu allegé = 5.5pts
Mousse au chocolat maison = 4pts

Donc il me reste 15 points pour ce soir! Je n'arriverais jamais à tous les utiliser, je dois louper un truc!

Coucou!

J espère que tout se passe comme tu veux et que tu tiens le coup!

Bonne journée, bisous!

passe une bonne journée zazounet

Merci bonne journée à vous aussi les filles! (dsl pour le décallage, mais je suis en Guyane, donc 5h de moins...).

Hier soir salade composée + pain + fromage + mousse au chocolat => 8.5 points.
Soit 24,5 pour la journée!

Mais j'ai pris des trucs dont je n'aurais pas forcément eu besoin, parce qu'il me restait des points. Vous pensez qu'il vaut mieux ne pas tout utiliser, ou au contraire essayer de dépenser ses 29 points? Pff je vais aller essayer de trouver des infos sur le forum...

Je connais pas ww mais si tu manges à ta faim et que tu n es pas frustrée, tu ne devrais peut-être pas te forcer...

Ben c'est ce que je me dis aussi... Du coup je compte pour ne pas dépasser, mais je ne vais pas me forcer non plus... Ce midi, anniv de ma cadre, j'ai même pas mangé de gateau!! ^^ J'aurais pu j'avais assez de point, mais bon ça ne sert à rien!

bienvenue et bon courage! j'adore ton avatar XD

bizbiz