bonjour a toutes !

je suis nouvelle sur ce site enfin je le connais depuis l'année derniére mais je ne me suis jamais encore lancée dans cette grande aventure qu'est le regime !
j'ai 31 ans je mesure 1m63 pour 86 kg et je souhaite perdre 15 kg pour commencer ,j'aimerai bien trouvé quelques copines pour me soutenir alors je compte sur vous !!
bon courage a toutes
fleurcactus

coucou fleurcactus moi aussi je suis nouvelle ici et j adoreee tout le monde est solidaire et se donne des idees et tout
moi aussi j ai 15kg a perdre la je suis a 74 et je reve du 59, 60 kg
si t as envie de papoter se parler de nos regimes chui laaaaaaa bisouuuuuu

fleurcactus a écrit:bonjour a toutes !

je suis nouvelle sur ce site enfin je le connais depuis l'année derniére mais je ne me suis jamais encore lancée dans cette grande aventure qu'est le regime !
j'ai 31 ans je mesure 1m63 pour 86 kg et je souhaite perdre 15 kg pour commencer ,j'aimerai bien trouvé quelques copines pour me soutenir alors je compte sur vous !!
bon courage a toutes
fleurcactus

bonjour ,

pour un peu on est jumelle 32 ans, 1metre63, j'ai commencer à 87.6
mais je desire perdre ces trentes kilos et revenir àmon poids avant 2006... 57 kilos...

a plus

Bon courage a toutes et bienvenue sur le site !

:bienvenue: fleurdecactus et LyraParlesD'or.

Bonne promenade sur le site et courage @vous deux .

@ bientôt

Bon jour fleur de cactus

Merci pour ton petit message!!!Eh oui on a pleins de points communs!!!Un gars et une fille , nées en juin 1976 et le meme nombre de kilos!!Jet e recontacte bientot la je dois partir
Bon courage a toi!!!
a+

Bonjour, bienvenue ici!
J'espère que tu trouveras tout le soutien que tu esperais et même plus pour t'accompagner tout le long de ton régime!!

A bientot!

Thiané a écrit:Bonjour, bienvenue ici!
J'espère que tu trouveras tout le soutien que tu esperais et même plus pour t'accompagner tout le long de ton régime!!

A bientot!

14KILOS!!




hé ouais ca fait ca!!! et en volume aussi hein!!!

porte les un peu pour voir... c'est pas rien hein?

felicitations à plus

Lol waaa, j'ai du mal à me rendre compte en fait!!
je perds facilement, je n'ai pas encore connu de paliers et les seuls ralentissements dans ma perte ont été de ma faute (craquage).
C'est peut être du au fait que je ne suis pas une habituée des régimes!
J'espère que ça va continuer!
En toutcas, du nerf tout le monde, c'est très faisable, on peut être maître de son destin!!!
Bon j'exagere peut être, de son poids au moins!
Vive l'eau!! 1,5L par jour!

coucou fleur cactus

Alors j'espere que tout va bien pour toi!!!Tu pourrais me dire si tu as des moments + difficiles que d'autres dans ton regime, et ce que tu fais comme regime??? Ca m'interesse je suis exactement comme toi (avec 3cm de moins... ) Donc peut etre que je pourrais prendre un peu exemple sur toi...Moi je commence mon regime et j'ai decidé dans un 1er temps d'equilibrer mon alimentation avant de tout supprimer radicalement, ce qui me ferais abandonner rapidement. Je pense deja perdre du poids comme ca, et surtout en stoppant le grignotage!!!!
Voila, j'attend de tes nouvelles, courage à toi!!!

Je suis de ton avis Jeza, alimentation équilibrée et arrêter le grignotage.