Et c'est reparti! 76 => 70

par **Laurène** » Dim Juin 19, 2011 8:08 pm

J'ai un peu du mal à tenir le régime en ce moment.

J'ai beaucoup de choses à penser... Dernier exam mercredi matin, déménagement bientôt ou pas, on attend toujours les réponses des dossiers et on continue de visiter comme on n'a pas de réponses... Je n'ai pas trouvé de boulot pour juillet, enfin si j'ai mon diplôme. Et les résultats le 28 juin!

Niveau repas, ça va sauf que hier et aujourd'hui j'ai mangé 3 parts de chinois beurré en tout.

par **Laurène** » Mar Juin 21, 2011 7:29 pm

A midi:
1 cuisse de poulet + 2 pommes de terre + un pain
cerises

Ce soir:
- salade + tomates cerises+ feuilleté chèvre tomate + 2 petits chèvres
- un petit pain
- mousse allégée
- cerises

par **Elody37** » Mar Juin 21, 2011 7:31 pm

Pas mal du tout ces repas! J'espère que tu fais attention à la quantité de cerises quand même

Bonne soirée !

par **Laurène** » Mar Juin 21, 2011 7:35 pm

Heu lol 750g en une journée, ça va? lol

Non c'était pas terrible ces repas. Je peux faire mieux, mais j'ai pas vraiment envie en ce moment.
Je ne peux pas résister au pain en ce moment.

par **Elody37** » Mar Juin 21, 2011 7:36 pm

C'est sérieux pour les cerises? Euh là faut rectifier quand même, faudrait pas dépasser 100gr dans l'idéal... C'est vachement sucré...

par **Laurène** » Mar Juin 21, 2011 9:28 pm

Oui oui c'est sérieux, je suis une fada des cerises comme pour quasi tous les fruits d'été.
Si ça peut te rassurer, yen a plus!
Il me reste des nectarines et je les mange une par une.

par **Laurène** » Mer Juin 22, 2011 12:48 pm

Je pense que c'est le stress et surement la pizza de lundi soir, mais ce matin, je faisais 76,2 kg! Abusé!
Donc j'ai tout de suite cacher les bonbons.

Dernier exam passé ce matin, ça s'est bien passé.
Je suis donc en vacances! Résultats mardi...

Ce matin: 1/2 verre de jus d'orange

A midi: - 2 brochettes de bœuf + spaghettis
- 1 tranche d'ananas

par **Elody37** » Mer Juin 22, 2011 5:58 pm

Je croise les doigts pour tes exams! En effet avec cette période de gros stress pas facile de gérer un régime, tu vas pouvoir t'y mettre peut-être plus sérieusement et surtout plus sereinement maintenant ^^

Bonne soirée

par **Laurène** » Mer Juin 22, 2011 7:20 pm

Exactement. J'ai bien géré aujourd'hui.

Ce soir:
- salade + tomates cerises + croutons + feuilleté chèvre
- 1 mousse allégée
- 1 tranche d'ananas

et un verre de Martini car on a un appart et c'était notre préféré dans toutes les visites qu'on a faites! On déménage le 9 juillet normalement. Donc je n'aurais plus internet pendant 3 semaines il me semble après.

par **Laurène** » Jeu Juin 23, 2011 10:29 am

Ce matin: 75kg

C'était donc bien le stress d'hier!

par **linounette** » Jeu Juin 23, 2011 10:51 am

Salut Lauréne

Alors toi aussi tu redémarre avec le club régime on avait souvent papoté ensemble l'année dernière et je crois qu'on a laché a peut pres en même temps .
Comme toi depuis le mois d'Aout j'ai repris 4 kilos oh mon Dieu que j'aurai preféré les perdre je me sentais si bien a 72kg ,mais bon je vais reprendre les bonnes habitudes avec vous toutes plus d'excuses .
Et félicitation pour cette belle perte depuis ta reprise .

par **Laurène** » Jeu Juin 23, 2011 11:50 am

Merci linounette, je te souhaite de reperdre ces 4 kg!

C'est vrai que ça motive + de venir sur le forum!
Je passerais sur ton post pour t'encourager!

par **Laurène** » Jeu Juin 23, 2011 11:54 am

A midi:
- 7 ailes de poulet
- spaghettis
- compote allégée
- ananas

par **linounette** » Jeu Juin 23, 2011 12:45 pm

Menu nickel bon courage pour la fin de la journée

par **Laurène** » Ven Juin 24, 2011 11:59 am

Merci linounette.

Hier soir, comme d'hab salade, tomates cerises, 2 chèvres chaud, un petit pain, 2 nectarines

Ce matin: 6 boudoirs

A midi:
- 1/2 œuf(il a tout collé dans la poêle)
- 95g de carpaccio
- poêlée de légumes à l'italienne
- 1 compote allégée

Et c'est reparti! 76 => 70

Qui est en ligne