Bonjour

J'ai 31 ans ... et souhaite perdre quelques kg (+-15)
Je suis en couple ... sans enfants.

J'ai un régime prescrit par un diététicien qui est affiché dans ma cuisine depuis ... quelques mois... mais ne trouve pas vraiment la motivation
J'espère qu'avec vos conseils, trucs et astuces, je vais pouvoir m'y mettre et surtout tenir bon:-)

A bientot

bonjour et bienvenue ,
ne t'inquiete pas ici tu trouveras tout ce que tu cherches des recettes minceurs et surtout beaucoup de soutiens et de reconfort.
courage !!!

Merci:-)
Je vais m'inspirer de vos trucs, faire 2-3 courses ce soir en rentrant du boulot et ... hop, demain, je commence
Je vous tiendrai au courant... enfin, j'aurais surtout besoin de soutien ... ne dit on pas que les premiers jours sont les + difficiles

Coucou, bienvenue

coucou holy,

c'est clair que le plus dur c'est la motivation mùais au bout d'un moment quand tu es lancée dans ton régime ca devient plus facile (mais il faut rester motiver )

bon courage miss

Bienvenue à toi !

Bon courage dans ta lutte contre les kg