Trop chou ton homme !!

Mince pour l'orteil j'espère que tu vas pas avoir trop mal !

Profite à fond de ton week end et reviens nous en pleine forme

Des bisous !

coucou
bon week end

Coucou mince pour l'orteille jcompati sa m'arrive constament ce genre de chose lol

jte souhaite de passer un bon wk end et reviens nous en forme

bisous

coucou les filles !!!

Excellent WE, avec du beau temps, et la famille !!!!

Sinon cote RA j'ai essayé de faire attention mais 2 restos en 3jours c'est chaud time :lol:.

Donc au menu du WE :

vendredi midi : salade de riz
vendredi soir : restaurant : salade en entrée + moule mariniere frite + melon et mousse chocolat en dessert.
samedi midi : salade verte + soupe + pomme de terre vapeur + bavette echalotte
samedi soir : cuisse poulet au barbecue et salade verte
dimanche midi : restaurant, salade verte + moule frite. pas de dessert
dimanche soir : sur la route sandwich poulet crudité de chez wetwet.

J'ai resisté a l'apero quotidien, au pain choco et croissant tous les matins, et quelques tentations (glaces, gauffre...)

Du coup, verdict de la balance ce matin : +300g pas une catastrophe je reprends le chemin des enchainement JP et normalement devrait atteindre au moins 94.5kg mercredi !

Ce midi : salade composée
ce soir : haricot vert + roti porc.

Je vais chercher mon homme a la gare a 16h30 trop hate de le retrouver !!!!

j'espere que vous allez toutes bien ! J'irai sur vos post pendant la sieste d'anicet peut etre.
bizette !!!

Cool le week-end ! J'imagine ta hâte d'être à 16h30 !!! Je suppose qu'on ne va pas te voir par ici ce soir !!!

ben t'as quand même vachement bien géré ton wk! moi j'applaudis

bonne retrouvaille avec ton zhom et profite bien

et non vous me voyez maintenant !!! :lol:

J'ai couché mon fils vers 13h30 et j'ai fais 1h de velo. soit brulé 590Kcal fais 21Km. je suis deja contente !!!

Les heures défilent bcp trop lentement a mon gout dans 2h je retrouve l'homme de ma vie et je vais être sa petite sangsue pour la fin de la journée :lol:

voila les dernières nouvelles !

Coucou toi

c'est clr ta géré ton wk puis t'as raison 300g c'est pas la fin du monde ...
Puis tant mieu si le beau temps été dla parti ta eu dla chance toi au moins lol

Jte souhaite un bon debut de smaine et une bonne soirée avc ton z'hom

Bisous

merci !! Moi j'ai l'impression de ne pas avoir réussi a résister comme je l'aurai voulu mais j'ai vraiment limité les dégâts !!

Zhom est enfin avec moi, on arrive pas a se décoller ! alors on fait une grosse boule d'amour a nous 3 :lol::lol:

Waouh bravo Anou! Moi je trouve que tu as bien géré ce gros week-end! tu as résisté à plein de trucs et pour les resto franchement c'est pas mal du tout! Bravo ^^

Bonne soirée profite bien de chéri

c'est très dur de se quitter mais les retrouvailles,c'est tellement bon!!
je trouve que ton week-end n'est pas si terrible que çà! à part 2 fois des frites!!
bonne soirée!!

et deux fois des moules mais bon un petit plaisir pour compenser toutes les frustrations !!!

bisous ma belle blondinette allez tu as limité les dégâts et avec la reprise des jp ça va redescendre !!!!!

profites bien de ton homme !!!
bisous

oh que oui je vais profiter de mon homme ! Il m'a fait une surprise, il a prit son jour de congés aujourd'hui et me l'a dit qu'hier soir !!! Trop contente du coup parce qu'il va être avec nous toute la journée !
Bon la pour le moment il est encore au lit il a besoin de se reposer et de récupérer ! Nous sommes graves amoureux comme ca fait du bien ! On se parle gentillement, se fait des câlins.... bref une bonne bouffée d’oxygène pour notre couple !

La semaine prochaine il est 3 jours consécutifs en déplacement sur Paris, la encore ça va nous paraitre long et on sera content de se retrouver. Et ça va être ça tous le mois de juillet et en Aout 3semaines de congés donc on pourra en profiter.

Cote RA :

La gigi m'indique 94.4kg ce matin donc j'ai deja eliminé mes extras !
Donc contente !

au menu ce jour :

matin : 1 bol de lait écrémé + 1 verre du jus d'orange
midi : soupe + spaghetti bolognaise
soir : soupe + endive gratin jambon + 1 abricot.

je vais également faire 1h de velo dans la journée car pas de piscine pour moi car encore fermée !

et demain j'espere bien faire une pesée de folle ! :lol::lol:

Ah oui j'attends aussi la fin du mois pour savoir s'il me reste encore un peu d'argent sur le compte et je vais me faire plaisir avec le jeu Zumba je pense.

cool pour l'élimination des excés du weeke nd t trop forte !!!!
et moi aussi prévu une heure d'elliptique ce soir pour compenser la piscine encore fermée ggrrrr

biz