Alors comme le dit mon sujet je recommence un régime
J''ai 28ans, je mesure 1m71 et je pèse 83kilos
toute seule je craque tout le temps donc je me suis dit que m'inscrire sur un forum d'entraide me ferait du bien
J'ai déjà fait un régime il y a un an et j'avais perdu 13 kilos
mais un déménagement m'a fait perdre toutes mes bonnes habitudes et tout repris même plus car je me suis retrouvée à 90kilos (poids jamais atteint auparavant
)
La je suis redescendue a 83kilos a ma pesée de ce lundi
Donc je procède avec la méthode WW flexi points et non la nouvelle méthode.
C'est le seul régime qui me permet de manger un peu de chocolat ds la journée
Donc j'espère avoir votre aide pour arrêter de craquer lol
mes paliers :
- 80kilos
- 75kilos (pour fin juillet j'espère)
- 70kilos (pour mi septembre (mes vacances lol))
- 65 kilos (fin d'année)
et on verra pour la suite
Bisous
