bon bilan pour aujourd'hui
1 barre au p'tit déj

à midi poisson blanc aïoli 1 patate douce, 2 cs de petits pois

1 barre

blanc de poulet + riz

Moi je dirais mais où sont les légumes ???? dans mon congèl et j'avais une flemme d'enfer aujourd'hui

Bon demain je me ressaisis je sors les haricots du congel et je vais nager 30 minutes non mais !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Bon y'a quand même un côté positif c'est mercredi et je n'ai rien grignoté même avec les enfants et leur goûter !
Bon avec des petites victoires je finirai bien par gagner la guerre antikilos !!!

BRAVO!! Pour les légumes, je ne vais pas te blâmer... mais n'oublie pas de sortir les haricots du congèl aujourd'hui hein
Passe une bonne jourée!

Je me suis dit la meme chose pour le 70, je ne veux plus le revoir, il est trop moche !

As tu eu le courage de sortir les légumes du congel? Je sais c'est pas facile mais sois courageuse hihi

Hihi j'espère que les haricots sont de sortis

COntinue comme ça, tu vas y arriver, avec toute cette motivation il ne peut pas en être autrement ^^

allez ! courage !
la victoire est faite de pleins de tout petits pas ! et le non grignotage du jour est déjà un joli pas !

et surtout : plus jamais ce vilain 80 !!! et à toi les 1000 euros de garde robe tout bientôt !!!

dc........ en avant toute !!!!!!!!!!!!

coucou les filles passage éclair avant d'y retourner (au boulot ) j'ai nagé 20 bassins (j'avais kiné pour ma mini...) mais un beau 79,4 ce matin je vais donc exploser les écarts de ce weekend rapidement !

Ah cool ca reprend le bon chemin ^^ et nikel pour la piscine! vous dites "20 bassins" pour 20 longueurs ? J'avais jamais entendu

yes t trop forte continue !!!!

bon je suis overbookée ces temps-ci mais j'assure niveau régime, un peu moins côté sport à cause de ma mini qui dtoi faire une séance de kiné respi tous le jours
Ma maman arrive mercredi je vais donc pouvoir assurer côté bouffe et côté sport

J'espère que tout va bien chez vous, je prendrai le temps de passer chez vous ce soir !
Bonne semaine à toutes !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

hello
oh, pitchoun' elle a quoi au fait?

génial d'assurer côté bouffe déjà...et cool pour le retour du sport!

bonne suite de journée

Ah super tu assures toujours bravo !

J'espère que ta petite ira vite mieux avec les séances de kiné respi!

elle nous refait une bronchiolite... mais bon ça va mieux et demain ça sera peut-être la dernière séance de kiné

merci les filles de me soutenir et de passer par là ça me fait vraiment très plaisir sans vous ça serait bien plus dur !!!

Ah oui au fait je valide 30 minutes de sport sur ma wii board qui m'annonce un 78,4 (mmm je l'aime ma wii) mais bon je ferai mes pesées toujours sur ma balance qui est moins clémente

Bonne semaine !

pouet pour ta pitchoun...je croise les doigts pour la dernière séance!

impec pour le sport...et maxi génial pour la Wii...tu me fais penser qu'il faudrait que je ressorte la mienne...elle me manque ;o))

bonne journée

coucou julia,

je viens faire un petit tour dans ton post ... bon rétablissement à ta puce.. c'est vraiment pas facile ces bronchiolites.. mon dernier en faisait tout le temps quand il était petit !! Bon courage...

Félicitaitons pour le sport...et en parlant de Wii, tu me donne envie d'en faire... il faut juste que je trouve un peu de temps !!!!

je te souhaite une très bonne journée, bisous..

coucou,
bon rétablissement à ta petite!!!!

Bravo pour le sport et pour la pesée même si c'est pas la vrai
bonne semaine!