bisous du soir

Merci !

Alors aujourd'hui ce sera :

Matin :

Bol de muesli & lait de soja light ,une pomme & un thé vert

10h : Une pomme

Midi : 2 tranches de pain au houmous & une pomme

Soir : Steak de soja fourré aux fruits & chicons ( endives )

Voilà, beaucoup de pommes aujourd'hui mais je n'ai plus que ça jusqu'à ce que je fasse les courses demain donc

Je continue mes entrainements de wii tous les jours, je le sens passer dans mes bras & mes mollets vraiment , ça m'étonne !

Bonne journée à toutes , c'est la dernière de la semaine

En même temps c'est tellement bon les pommes !

Passe un bon week end

coucou,
passe un très bon week end

Merci ! J'en profite pour me reposer , sauf demain où on va dans la famille de mon homme

Pour les menus aujourd'hui ça a été :

Matin :

Bol de flocons d'avoine avec lait de soja light chaud
Un thé vert
Une pomme

Midi :

Deux tranches de pain au houmous
Une soupe aux asperges
Une poignée de cerises

Soir :

Curry de légumes & riz blanc.

+ 1h de wii fit soit 220 kcal de brulée

Pour demain, on prépare de petits croque monsieur à notre façon pour partir la journée. Des au pesto & légumes ( tomate, aubergine ) , des à la pomme & cannelle & d'autres aux ananas Je ne m'en suis fait qu'un aux légumes & un à la pomme. Soyons raisonnable !

Toujours très raisonnable Tite_lolli même pendant la stab et le week-end en plus tu assures J'ai pensé à toi je me suis acheté des croque soja à la provençale pour changer un peu et testé, et bien j'adore ! Alors peut-être que de temps en temps je testerai d'autres produits de ce type hihi

Passe une bonne journée en tout cas !

Coucou Elody , c'est super que tu essayes ça !
Il y a de très bonnes choses dans la nourriture végétale , tu serais étonnée j'en suis certaine Sauf qu'il faut cuisiner assez souvent.

Mes menus d'hier :

Matin :

Bol de céréales + lait de soja light
Un thé vert

Midi :

Deux croques monsieur au pesto & aubergine
Une pomme

Soirée :

Trois sushis végétaliens , deux trois piments , deux trois tomates confites & une pomme.
( Ce que j'ai grignoté dans la famille de mon homme, & encore , j'avais pas réellement faim c'était de la pure gourmandise )


Aujourd'hui ce sera ;

Matin :

Bol de céréales , lait de soja light , une pêche & un thé vert

Midi :

Lentilles mijotées avec du seitan , des légumes & des pommes de terre .

Soir :

Deux tranches de pain , un yaourt de soja & une pomme.

beau parcours dis donc , merci d'être passée sur mon post et courage pour ta stabilisation.

Mais comment tu fais que des journées aussi parfaites toi ??? Bravo bien sur !!
A samedi la belle, bisouuuu

Whoua et ben, quel beau programme
Tu manges super bien je trouve

coucou,
je te souhaite une très bonne semaine!

tes journée sont tjrs + que parfaite!

Oui pour l'instant pour tester je prends des choses toute faites, mais pourquoi pas m'essayer à la cuisine plus tard

Tes journées sont toujours aussi nikel et tu as l'air de prendre toujours autant de plaisir à manger tes bons petits plats, super !

Passe une bonne journée !

Merci Bonne semaine à vous aussi !

Oui c'est toujours un vrai plaisir de manger de cette manière , autant végétalien qu'équilibré ! J'adore ça & ça me correspond bien !

bonne journée

Bonne journée Tite_Lolli !