oui il faut que j'y aille et je vois très bien ce que tu veux me dire !!!!

oui journée parfaite ! sans écart tt comme il faut

Coucou Coucou,

Comment vas tu en ce dimanche matin? Qui est très ensoleillé de notre côté, c'est trop chouette.

Encore -200 grs (sur ma copine la balance ce matin). Le jour où elle ne descend pas je la hais hihihi.
Je suis super contente, pourvu que ça dure. Hier journée parfaite comme tu dis, celle -ci le sera aussi. Je suis fort ballonée donc j'ai vraiment très très peu faim. Je dois même me forcer à manger ! Moi je le fais pour pas manquer de légumes surtout.

Et toi comment vas tu? Que vas tu manger de bon ajd?

Moi ce sera sûrement du poisson mais pour le reste aucune idée.

A tantôt.
Flo.

coucou !

tt va bien !! moi aussi madame a été gentille ac moi -800g cette semaine ( alors qu'hier j'étais de nouveau à 71kg600 à n'y rien comprendre) !!

aujourd'hui au menu hamburger maison ac salade et yaourt 0% et compote et pour ce soir je pense que ce sera maquereau ac légumes vapeurs et yaourt 0% compote voilouuuuuuuuuuuuuu

et sinon ma journée va etre sous le signe du repos car je suis HS.

bisouuuuuuuuuuuuus

Hello Pezinho,

Félicitation pour ta perte c'est génial. Tu dois être super contente.
Miam miam tes menus du jour on l'air très bien.

Moi suis en forme, même si j'ai des angoisses. J'ai rien à faire de spécial aujourd'hui. La journée va encore me sembler longue. Rien faire j'ai horreur de ça. J'aime pas le dimanche lol.

Bon appétit et bon dimanche.
Bisous.

oh ben pourquoi tu vas pas te balader faire du vélo.... sinon un bon bouquin sous la couette ou alors un bon film...

Petite ballade ça me tenterait bien si je n'étais pas toute seule, Megan est chez ma maman , et monsieur bricole.
Un film , oui c'est ce que je vais faire je pense bien. On devait aller au cinéma mais c'est remis à demain, on va voir fast furious .Pas sûre pour l'orthographe.
Au fait tu sais que je ne connais même pas ton prénom? lol.

Je viens de finir de manger: tartines au jambon et soupe céleri tomate, elle est super bonne.

As tu aussi un journal sur ce forum?

coucou !!! ah zut moi j'adore me balader seule stt que ce week end monsieur bosse ^^ ms je suis assez solitaire ! c'est bon pour l'orthographe

mon prénom c'est emmeline pezinho est mon surnom de capoeira

oui j'ai un journal pezinho vs kilos

Oui j'ai trouvé ton journal, c'est cool comme ça on se met des petits mots sur les deux.
Je vais me mettre à me ballader aussi seule, tant qu'à faire autant profiter et faire quelque chose plutôt que glander dans le divan.
C'est quoi la capoeira?

Bien à toi.
Bis et bon après midi.

oui tu as bien raison et les balades seules permettent de se poser se remettre en question s'évader l'esprit...

la capoeira c'est un art martial brésilien http://www.youtube.com/watch?v=HrZyJ5rGsfc

bonne am !!! bisous bisous !

merci flo-35 d'être passé sur mon post, courage à toi aussi. biz

Alors je me suis regardé un film avec Bruce Willis ! "Red" c'est pas le meilleur mais ça a passé le temps.
Ah oui ça y est je situe. Ça doit être original à pratiquer. Et pour évacuer le stress ça doit être extra.

Mais de rien Vijay , on est là pour s'entraider pas vrai?

Je vais bientôt manger, tôt aujourd'hui, mais j'ai faim.

J'ai mangé mes deux kiwis au goûter mnt c'est cabillaud meunière, tomates au four aux herbes de Provence et soupe tomate céleri.

Bon appétit les filles.

ah cool si tu as trouvé une petite occupation... moi c'était la course à la base ça devait etre tranquille ms finalement ce fut un enfer... demain j'éteints mon téléphone et je me pose seule !

ça a l'air sympa ton repas !!! bon app' !

Oui c'était très bon; j'adore le poisson.

Ce matin 71.4 ça diminue un peu chaque jour. 200 grs par jour ça le fait bien je trouve. Même si ça devait stagner un peu ça me fera en dessous de 70 quant je retourne chez la diététicienne le 1er juillet, je suis assez contente de moi.

Bon lundi en espérant que ce soit plus zen aujourd'hui pour toi.
Nous ciné cet après midi.

200 g par jour, ça fait avancer , courage!!

Super pour ta perte