Bon courage, pas de soucis pour les légumes, tu peux y aller, y a pas de mal Biz biz

Je me répète mais merci beaucoup pour vos encouragements!ça m aide vraiment beaucoup!

Je vais pas manger ce soir (pas faim) et je vais aller faire une ballade à pied quand tout le monde aura fini de manger, mais ça va pas être si dur que ça en fait (pour ce soir au moins!)

Bisous et bonne soirée à vous

Ben tu vois

Tu peux être contente de toi, même si t'aurais pu manger un peu quand même

Plein de bisous & bonne ballade!

Coucou!

Alors, ce matin:
-70 g de fromage
-45 g de pain complet
-10 g de beurre
-1 tisane


La ballade d hier soir a été un peu plus longue que prévu : environ 10 km!

On est rentrés à 0 h 30!

Et je n ai toujours pas craqué! Mais je vais sûrement m autoriser un joker ce midi, mais light le joker!

Bonne journée.

Bisous

coucou !!

génial si tu as réussi à pas craquer !!! bon courage pour la fin du week end !!! et bon joker

gros bisous

Des pains au chocolat, des croissants, des chaussons aux pommes, des torsades aux pépites de chocolat, de la brioche, des gauffres...
Voilà tout ce qu il y a sur la table ce matin pour le petit dèj!Je vais résister!

Heureusement, je me suis levée avant tout le monde donc, j ai déjà mangé et pas faim!

bisous

oui tu vas résister!!!! (dur dur les chausson au pomme j'adore ca lool) mais tu sais tout les vendredi matin a mon boulot ya des croissant et pains au chocolat et je tient le coup d'ailleur rien qu'a l'odeur je sens le gras et ca me tente moins que d'hab! je commence a m'habituer lol pas toi?

J ai vraiment l impression que c est surréaliste comme petit dèj, du n importe quoi, même mes enfants je les autorise pas à manger ça!

Eux, c est tous les matins, au lieu de manger du pain et du beurre, des trucs naturels, ils mangent ces cochonneries et quand tu leur dit qu il y a des façons plus saines de manger, ils te regardent avec des gros yeux ronds et il te disent : "ben, qu est ce qu on peut manger d autre?" Comme si il n existait rien d autre que ça!Pfff, c est vraiment du n importe quoi!! Ils verront bien dans quelques temps quand ils seront malades et leurs enfants aussi!

Désolée d avoir pondu un roman là dessus mais ça m énerve trop!

wahouuuuuuu dis donc !!!! bravo d'avoir résistée !!!! bonne astuce de t'etre levée avt eux !!! allez j'ai confiance en toi et je sais que tu veux y arriver !!! après ce week end tu pourras etre fier de toi et tu auras franchi un cap ds ton régime !!!!

bravooooooo continue comme ça !!!

lool bah une fois de temps en temps c'est bon mais tout les jours wouha j'avoue c'est pas top c'est super gras et hyper calorique mais bon :/

coucou!

Alors, ce midi, j ai pas pris mon joker en fait, j ai même mangé carrément moins que prévu:
-200 g de blanc de poulet
-100 g de pdt sautées
-5 g de beurre

ça va, pour l instant, je garde le cap, et je croise les doigts pour que ça dure...

Bisous

bien ton repas bizou

héhé félicitation !!!!

Coucou!

Je vois que tu gères bien ce week-end pas facile

Tu peux être satisfaite de toi!

Continue sur cette lancée!

Bisous! Bisous!

Bravo ça gère sérieusement !

Perso pour les pains au chocolat etc... je ne suis plus tentée. Car chéri se fait tous les samedis un petit-déjeuner avec pain au chocolat et pain aux raisins. Et en fait j'adore car tous les samedis j'ai du pain frais, croustillant j'adoreeeeee ! Et je mange mon bon fromage et je ne regarde même plus ce qu'il mange

Mais bon, tant que ça reste qu'une fois par semaine pour lui ça va. Mais alors tous les jours... je reste sur le cul en lisant ça.

Enfin bref chacun fait ce qu'il veut.

Bisous bonne fin de journée