Coucou les filles!
Mon transit s'est completement débloqué hier, alors je me suis autorisée une pesée ce matin et: 61.9!!! Qu'est ce que ça fait du bien!
Mais je ne change pas ma réglette, je la changerai mercredi prochain, ça fera encore mieux
Pour mes repas d'hier:
*Matin: idem
*Midi: salade+1 tomate+ 1 tranche de jambon
*Aprem: 1 nectarine+ 3galettes de riz
*Soir: 1 soupe + 1 et 1/2 knacki+ 1 yaourt sveltesse
1 chocolat chaud
20 min de stepper (que j'avais fait aussi avant-hier).
Bonne journée!!