Je me force a manger le mieux possible a la cantine: si il y a que des légumes jmange un peu de pain avec, sinn je prend légumes+féculents...
Merci pour vos encouragements^^

Pas de perte aujourd'hui, pourtant, je n'ai comis aucun écart mais je sais pourquoi...enfin ca ira mieux la semaine prochaine.
Prochaine pesée vendredi.

Alouette, la petite semaine où l'on ne perd pas...
Même en cas de régime on n'y échape pas à cette prise de poids mensuelle!

Ah heureux hommes...