Bonjour

Merci pezinho pour tes infos au moins je sais tout sur ce légume!!!

Sinon ce que j'ai mangé hier c'est de l'eddo, encore un truc qui existe pas y a que ma grand mère pour me sortir des légumes comme ça. Le panais j'ai déjà dû en manger aussi...
J'ai quand même fait mes recherches pour l'eddo (pour notre culture quand même ) : "L'Eddo, est un petit tubercule brun à la chair blanche. L'enveloppe est fibreuse, un peu comme la noix de coco. Au niveau gustatif, il se rapproche de la patate douce."

Bisous

Merci pour les infos ...

passe une bonne journée bisous bisous

Ah ben tu vois je connaissais pas du tout ce légume!

C'est moi qui me coucherais moins bête ce soir

Plein de bisous!

Ce soir il n'y a rien à la télé... je voulais regarder Pekin express en replay mais ma box ne veut pas marcher!!! Alors on a mis NT1 avec sex intention, c'est vieux!!!

Matin: 3 biscottes, yaourt 0%, compote
Midi: salades : 1 oeufs dur, un demi concombre, une tomate et 3 surimi, un morceaux de pain, yaourt 0% et banane
Soir: Ratatouille de ma mamie avec des pates, yaourt 0%, demi pomme.
Je m'en veux un peu parce que j'ai craqué sur un morceaux de pain ce soir... Mais il était tellement beau et croustillant... Bon c'est pas une catastrophe mais faut pas que je commence à faire n'importe quoi.

Bonne soirée les filles

Oh ça va un p'tit bout de pain

Ben moi je me tape le foot! Pour changer...

Je m'en doutais pour le foot... Ma pauvre!!!

Sinon j'ai oublié de dire, j'ai fait une heure de step et la prof nous a bien tué!!!

coucou ma belle, passe une bonne journée... moi aussi j'adorais aller au step .... la prof était un peu folle -dingue (dans le bon sens) à la fin on fait 30 min de renforcement abdo fessier...

"coucou ma belle" c'est gentil ça

Moi aussi y a un cours d'abdo fessier après mais ça me fait rentrer trop tard...

Ce matin c'était la pesée et je suis à 58.9... Bon vous allez vous dire que j'ai vachement pris!! mais non!!! j'était à 59.6 dimanche...
J'ai un peu fait n'importe quoi après mon régime sportif donc j'ai presque repris 3kg en 1 semaine. Mais je me suis reprise en main avant d'atteindre les 60, heureusement!!! Maintenant je veux retourner à 57 tranquillement, sans régime draconien.
Je vais refaire ma réglette et marqué mon vrai poids de départ, c'est plus motivant quand on voit tous ce qui est partie

Merci de votre passage et votre soutient!!
Passez une bonne journée
Gros bisous

bon bah ça va finalement... il faut que tu reste motiver.... bonne fin de matinée

coucou !!!!

bien si tu as réussi à te ressaisir !!! allez derniere ligne droite !!!

bonne journée !!! bisouuuuus

Coucou

Mais oui, je suis sûre que tu vas reperdre ça vite fait, bien fait
T'es une warrior Mdr

Passe une bonne journée

Plein de bisous!

Merci les filles!!!

Je prend mon temps pour perdre mes 2kg, j'ai jusqu'aux 22 juillet donc pas de frustration et au moins j'y resterais plus facilement à 57 kg!!

Bisous à vous!!

Coucou les filles,

Pour le régime je ne suis pas au top... j'ai un gros problème avec le week end... je n'arrive pas du tout à manger bien, je me lâche facilement. J'ai jamais tenu le week end et j'ai toujours perdu du poids mais arrivé à ce stade les écarts ne pardonne plus. Je n'ai jamais trouvé de solutions, je mange super bien la semaine et le samedi (voir le vendredi soir) c'est fini
Donc là avec trois jours je pense que j'ai repris tout le poids que j'ai perdu avec le régime sportif.
C'est pour ça que je ne passe pas le week end sur le forum, je culpabilise trop.
En+ aujourd'hui c'est l'anniv de ma belle maman et j'ai encore fait un gros gâteaux!!! (bavarois à la fraise)

C'est dingue comme on fait vite des romans quand même

Plein de bisous

Coucou!

Essaye de limiter au maximum les dégâts, même si tu ne fais pas de JP...

Tu veux pas nous écrire ce que t'as mangé quand même?
On pourrait peut-être t'aider...
& si ça se trouve, tu ne fais pas de si gros écarts que ça...

Je t'envoies plein de courage & de motivation!

Plein de bisous!