A bas ces vilains kilos !!!

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar anypya » Jeu Juin 09, 2011 7:05 pm

Tu as énormement de sorties c'est normal que malgré tes efforts ça remonte. En meme temps tu vas pas te couper de tout lien social sous pretexte que tu es au regime.
Quand la periodes des bouffes à droite à gauche sera terminée tout rentrera dans l'ordre j'en suis sure.
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Message non lupar jujukisscool » Jeu Juin 09, 2011 7:23 pm

Tu vas arriver à gérer les restos le midi, ne t'en fais pas, moi, j'y suis arrivée quand je mangeais au resto avec mes clients presque tous les midis !
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Message non lupar Pétillante22 » Jeu Juin 09, 2011 7:36 pm

pour le moment, les restos le midi, je gère plutot bien je trouve !

lundi midi (ds un self bien campagnard) : salade de carottes râpées, 1 cuillère de salade de pâtes, un steak sans sauce ac de la salade verte, 1 yaourt (pas 0% par contre), 1 café

mardi midi (ds un très bon resto) : clafoutis aux fruits de mer, steak de requin, poêlée de poivrons et artichauts, 2 petits bouts de pain, 1 café

mercredi midi (ds une brasserie) : foie gras et 2 petits toasts (1/2 tranche de pain de mie en fait), pavé de saumon grillé, riz, salade, 1 petit bout de pain et 1 café
(bon, ce repas là était qd même plus riche mais en choix, ct pas terrible !)

et ce midi (ds le fameux très bon resto au steak de requin) : gratiné de ravioles de royan au comté, filet de rascasse grillé, compotée de chou et endives, 2 petits bouts de pain et 1 café

Faudrait peut être que je limite un peu le pain les prochaines fois !
Et vraiment, ce que j'arrive tjs pas à faire au final c : gérer les invitations et gérer la fatigue et mes fameuses non envies de faire à manger !

Le pire c que je connais mes "faiblesses" et je tombe tjs ds les mêmes travers qd même !!! Ca en devient rageant !!!
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Message non lupar jujukisscool » Jeu Juin 09, 2011 7:42 pm

je crois qu'on est toutes pareilles....
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Message non lupar sandrine38 » Jeu Juin 09, 2011 7:50 pm

J'ai pas lu tous tes menus, mais bon, c'est sûr que ces dernières semaines ont été fort chargées en évènements, donc pas évident de tenir le cap !

Il faut essayer de te remotiver pour repartir à la baisse !
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Message non lupar anoudu18 » Jeu Juin 09, 2011 9:18 pm

aller courage petillante !!!! il faut JPetiser a fond et on repart vers le 60 !!!!!
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Message non lupar Swannah » Jeu Juin 09, 2011 9:27 pm

Oui t'inquiète, ça va repartir, j'ai les mêmes faiblesses que toi! Au resto j'arrive aussi à me contrôler et prendre des trucs sains et non plus systématiquement les gratins, sauces et croques (mais le chemin fut long et dur!!) mais en soirée chez les gens, c'est toujours la cata! Le toute est de réussir à équilibrer tout autour de ces sorties là qu'on ne peut pas refuser par peur de craquer! Croyons y et faisons bouger cette aiguille de l'autre côté de la balance!
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Message non lupar jujukisscool » Jeu Juin 09, 2011 9:28 pm

Oui allez ma bubulles, moi aussi faut que je me remotive, on va repartir ensemble !!!! On commence samedi, une bonne séance de chouchoutage, ça va nous remettre dans le bain !
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Message non lupar enmazahe » Jeu Juin 09, 2011 10:34 pm

rahhhh saleté de gigi !!!
allez courage il y a eu ps mal de sortie là tu dois gérer un nouveau rythme donc laisse toi un peu de temps pour le moment limite les dégats et dés que tu te sens prête hop tu repart à l'assaut de jp je sais que tu peux le faire !!!
bisous
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Message non lupar foxylady5 » Ven Juin 10, 2011 12:29 pm

voilà, comme les filles l'ont dit...

gros bizoooo...et bonne séance chouchoutage demain alors ;o)))
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Message non lupar Pétillante22 » Ven Juin 10, 2011 12:50 pm

coucou les filles !

vs avez raison, fo pas que je me démotive ! les dernières semaines ont été denses pour moi (aussi bien en émotions qu'en sorties etc) mais je vais m'y remettre à fond et tout effacer très vite !

bon sinon, à part ça... eh ben pas gd chose si ce n'est que je suis déjà en week end ! c trop la classe ! :D

j'vais essayer d'en profiter pour faire tout pleins de trucs à la maison pour pouvoir me reposer ensuite dès demain ! au programme : ménage, lavage, repassage et j'en passe !!!
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Message non lupar enmazahe » Ven Juin 10, 2011 1:01 pm

rohhh déjà en week end super et en plus tu as l'air ravie de la sem écoulée !!!
bonnes taches ménagères !!!!
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Message non lupar jujukisscool » Ven Juin 10, 2011 1:03 pm

profites bien de ton week end !
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Message non lupar Pétillante22 » Ven Juin 10, 2011 1:05 pm

suis sure qu'il va etre génial !
surtout que demain, ac juju, on va se faire un petit hammam !! :D

d'ailleurs......... faut que je rajoute à ma liste de taches de l'après midi de retrouver mon maillot de bain..... ce satané vêtement que je ne met jms et que g donc du reléguer au fin fond de je ne sais où....... :lol:
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Message non lupar jujukisscool » Ven Juin 10, 2011 1:07 pm

bon courage pour ta recherche ! ;-)
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