Bonjour à toutes et tous,

Voilà, j'ai 51 ans et après moulte souci tant professionnels que privés j'ai pris du poids.
Il y a quelques jours, j'ai décidé de me reprendre en main et me suis mise au "régime".
J'ai démarré samedi et j'ai perdu 1,6kg. Donc Samedi 75,6 et ce matin 74. Je trouve ça très encourageant.
J'espère que ça va continuer.
Mon objectif remettre petit à petit les vêtements dans lesquels je ne rentre plus.
Pour le mois de Juin c'est une très jolie jupe que j'adore. Je l'ai pendue sur un cintre dans ma salle de bain et je l'essaye tous les 3 jours. Aujourd'hui j'ai gagné 0.5cm au niveau de la fermeture encore 0.5cm et je peux la fermer et 1cm plus tard je peux la porter en étant à l'aise dedans.
Je suis coaché par une copine et ça m'aide bien
Bon voilà, je vais un peu me ballader et voir les différents post. En tout cas contente d'avoir trouvé ce forum

Un petit coucou pour te souhaiter la bienvenue sur le forum. Je fais pareil que toi avec la jupe, mais moi c'est avec un pantalon en lin que j'adore... Par contre je fais l'essayage tous les 15 jours

Je te souhaite bon courage et à très bientôt à travers le forum

Bonjour les filles,

Et bienvenue Cléo!
Moi aussi je fais ça avec les vêtements. C'est plus encourageant que les kilos sur la balance, qui ne décollent pas vraiment pour ma part.

Merci pour votre accueil, ça fait plaisir

Si j'essaye la jupe tous les 3 jour c'est pour me motivé, il m'a effectivement conseillé de le faire pas plus d'une fois par semaine comme pour la pesée. Mais j'ai besoin de me rassuré, alors j'ai pris un vêtement qui peut me montrer mes résultats rapidement, je la mettait encore il y a 6 mois. Après j'augmente le niveau de difficulté je passe aux pantacourts achetés l'an dernier. Pour l'instant ceux-là j'arrive à les fermer en me couchant sur mon lit et en arrêtant de respirer. Je les garde 30 secondes et vite je rouvre tout avant d'exploser

Tu me fais bien rire cléo, car je fais pareil avec certains pantalons.
Mais je me dis que j'arriverais bien à les remettre un jour.
Je suis sur la bonne voie mais pour le moment ça stagne.

Je viens de lire ton message sur l'autre discussion, a mon avis tu manges si peu que tu dois stocker tout ce que tu avale. Et dans ce cas je ne vois pas comment tu peux maigrir sans mettre ta santé en danger

C'est ce que ma diététicienne m'a prescrit.
Et j'ai été lire le RA sur le site, c'est la même chose.
Je ne mets pas ma santé en danger. Et je mange à ma faim. Et de tout.

Tant mieux, si ça te conviens et si ta santé est bonne, mais franchement moi je ne tiendrais avec ça, je te dis chapeau bas

C'est bien d'être coachée par une copine, ça doit être super motivant. Bonne continuation.

Oui, c'est super, elle a ouvert un site, elle est diet et fais ça très sérieusement

Tu peux mettre le lien de son site stp.

Comme c'est un site payant, je ne sais pas si c'est autorisé. Donc si c'est possible je le ferai sinon je te l'enverrai en MP avec plaisir

D'accord, merci.

Est-ce que yu veux que je t'envoie l'adresse en message privé?

Oui pourquoi pas.