Bonjour à toutes, et merci d'avance à ceux et celles qui liront mon message. Voilà, j'ai 18 ans, je m'appelle carole et je suis étudiante en polytechnique ainsi que mannequin pour arrondir mes fins de mois. Depuis que j'ai commencé mes études j'ai pris 10 kg, stress et compagnie en sont les raisons, j'ai besoin de votre aide concernant un régime adapté. Je voudrai dans un premier temps (si cela est possible) perdre environ 5 kg en deux semaines puis le reste en prenant mon temps. Je suis pressée car j'ai un défilé dans peu de temps et je ne peux pas me permettre de travailler avec mon corps actuel (peur de perdre mon emploi).
Si vous acceptez de m'aider je vous demanderai de détailler les régimes que vous me proposez car je n'y connais rien...
Je vous remercie tous et toutes d'avance. En esperant avoir de vos nouvelles...

Carole.

Salut Carole. Comment as tu pris tes 10 kg ? Une mauvaise alimentation ? Plus de sport ?

je suis blessée aux cervicales il m'est donc impossible d efaire du sport dans l'immédiat, et ce depuis 1 an. Faisant des études très prenantes, je mangeais assez mal (même si maintenant j'essaye de faire gaffe), à vrai dire je grignotais quansd j'avais faim sur mon cahier... J'ai réellement besoin d'aide, je suis vraiment motivée, mais il faut que vous m'aidiez. Merci beaucoup de votr réponse
Bisous

Salut !

Le regime soupe est assez efficace si tu veux perdre du poids rapidement... Mais à ne pas faire longtemps (une semaine grd max). Renseigne toi bien avant de t'y mettre car c'est quand meme assez draconien.
Pour la suite arrete le grignotage et rééquilibre ton alimentation !

Bizz

merci pour le conseil je vais essayer, j'ai perdu environ 4kg déjà essayant de mangé moins et pls sain je vais essayer la soupe je tiendrai au courant des résultats merci beaucoup lucky ^^ bisous