Coucou les filles

Je m'appelle Mélanie je suis de bourbourg dans le 59. J'ai 3 enfants, 7 ans, 2 ans 1/2 et 3 mois. J'ai connu mon mari il y aura 6 ans ce jeudi. Quand il ma connu j'étais plus mince que maintenant. J'aimerais retrouver mon poids d'avant mes 2 dernières grossesses qui ont était fort rapprochée. Mais pas évident, je me décourage très vite j'ai pas de motivation

Si jamais vous pouvez m'aider je serait super contente. Je recherche actuellement une copine pour venir faire de la piscine avec moi. Ça serait plus entrainant que toute seule.

Allez bisous les filles a très bientôt !!

Bonjour, bienvenue sur le forum
Bon courage pour ta perte, je suis sur que tu trouvera tout le soutien dont tu as besoin ici

Bonjour et bienvenue à toi.

Tu trouveras ici le soutien dont tu as besoin.

Moi aussi j'ai minimum 10 kilos à perdre, je n'ai eu qu'une grossesse mon petit bout à presque 2 mois.

j'ai souvent peu de volonté et de motivation c'est pour ça que souvent mes projets de "corps de mes rêves" sont tombés à l'eau.

Tu devrais créer un post sur "les régimeuses au jour le jour" ça aide pour déballer nos émotions et quotidiennes impressions et puis expliquer ton programme pour perdre du poids.

Tu peux aussi créer ta réglette de poids que tu colleras dans ta signature (dans "mes données") car sa motive d'avoir un visuel de notre objectif et de nos progrès.

bonne journée

coucou
bienvenue à toi !! et bon courage ! tu trouveras ici tout le soutien dont tu as besoin !!!

bienvenue et bon courage!

coucou les filles.

Ouah comment avez vous réussi a perdre tout ce poids en peu de temps!!! je suis admiratif devant ca !!
Moi je n'y arrive pas, tous les jours je me dit allez c'est aujourd'hui et puis voilà je suis encore là :s j'ai pas la motivation, l'envie est là mais dur dur !!

Merci du conseil misha, tu fais qu elle régime toi ?
Et vous les filles vous faites quoi comme régime?

Si c'est pour reprendre pareil voir le double ou + nan ca sert a rien, après on est encore plus mal !!!

j'y vais tout doucement aussi, j'ai essayer ce matin un pantalon qu'après la grossesse il y a 3 mois je n'arrivais pas a mettre et ce matin à ma plus grande joie je rentre dedans et je ne suis pas serrée !!!

Trop trop contente !!!

Oui ca donne du beaume au coeur

Je te suis j'ai également 15 kilos à perdre.
Courage

Moi j'en ai 16 mais on va arrondir à 15 x)

Oui les filles allez ont se soutient on va les avoirs c'est kg en trop !!!!! Vive cette été les petits maillots de bain pour nous !!! YOUPIIIIIIIIII