Bonjour,

J'ai 32 ans et essaie de perdre 33kg. Je commence des demain, j'ai decide de suivre la methode weight watchers.
J'aime courir mais souvent manque de motivation pour prendre mes baskets et m'y mettre en rentrant du travail.
J'ai besoin de soutien comme beaucoup j'imagine.
J'habite en Angleterre depuis deux ans, et ai pris une bonne quinzaine de ces kilos en trop depuis que je suis la.
J'ai maintenant un travail ou je suis assise toute la journee, un adorable petit ami qui ne mange absolument pas sain.
J'ai biensur envie de perdre ces kilos car d'un point de vue esthetique, bref je ne me reconnais plus, mais je veux aussi vivre une vie saine.

Voila en gros c'est moi.

Erika

coucou bienvenue et bon courage a toi

Courage à toi !!

Bonjour, bon courage pour ta perte ; )

Bienvenue!
On se connait non?
Bien moi bien sûr je serai là pour te soutenir et t'encourager. tu vas y arriver ma belle, pas de souci.
En tous cas, maintenant que tu t'es présentée je te conseille d'ouvrir un post à ton nom dans la rubrique "au jour le jour" et d'y noter ce que tu manges, ton parcours, tes hauts, tes bas.
Je te souhaite vraiment d'y arriver

salut Erika !!!

Cilou nous a dit que tu étais sa fameuse copine d'angleterre et qu'il fallait bien t'accueillir, dailleurs je ne vois pas pourquoi elle nous le dis, on est toujours super gentilles avec les nouvelles !!

En tout cas, bienvenue à toi sur le fofo !

N'hésite pas à te balader partout, t'incruster dans les discussions, ouvrir un post "au jour le jour" et même aussi un blog si tu en as envie, il y aura toujours l'une d'entre nous pour te motiver, te féliciter et même te gronder s'il le faut ... et je pense que cilou ne va pas te lâcher d'une semelle !!

Bon courage à toi et je te met un petit coup de pom-pom girls pour t'encourager, car le plus dur c'est de démarrer !!!

Bon courage.

Pour le footing personnellement je préfère le matin, donc déjà si tu en fait une fois par semaine le dimanche par exemple ce sera déjà ça.

Bonjour et bienvenue ici !!!

coucou et bienvenue parmis nous !!!

bon courage !!!!

Bah alors Rika, on attend de tes nouvelles!

Bonsoir et bienvenue à toi !

Je te souhaite plein de courage et de réussite dans ce parcours!

Let's go

Bonne soirée