coucou moi aussi j'ai eu l'idée de me faire des glaces à l'eau avec mon sirop à la stévia mais je ne sais pas comment faire en pratique .... enfin je vais bien trouver !!

bisous bonne soirée

coucou !!!

j'espere que tt roule... demain le grand jour de la pesée !!!!

pour les glaces petite astuce il existe des moules en silicone ds lesquels tu peux mettre une préparation pour glace au congel' tu trouves ça ptt.

gros bisous !!

oK merci pour l'info en plus je crois qu'on en a à la maison...
je croise les doigt pour toi demain matin!!!

Toujours aussi nikel tes repas bravo! Héhé je t'ai convertie au st moret, d'habitude c'est aux gerblés que je fais des adeptes

Je croise fort les doigts pour ta pesée !!

Bonne soirée !

lol les gerblés j'en prenais deja !! lool

oui trop booon le saint moret ca change!! journée light aujourd'hui je mange plus d'habitude lol mais qu'est ce que ca fait du bien un bout de baguette........mmm
ninie il existe des moules comme dit pezinho (les miens sont en plastique!)

Alors, aujourd'hui c'est le grand jour ! En espérant une TRèS bonne nouvelle.

coucou je te souhaites une super nouvelle aussi pour ce matin !!!! bisous bisous

aors alors ... roulement de tambour!!!

90.5 kilo ! soit une perte de 1.4 kilo cette semaine !!!! et donc j'ai commencé il y a 4 semaines et j'en suis à - 6.2kilo (si je ne me trompe pas!)
voilou!! peut etre le 8 la semaine prochaine!!!!!

biz a toutes et merci pour tou !! je sens vraiment qu'on va y arriver toutes ensembles !!!

Whaouh ! Déjà bravo pour cette perte spectaculaire de cette semaine ! Et puis un autre Whaouh et bravo pour ce mois de folie ! Je suis admirative !

36 minutes de vélo ça mérite aussi un wahouh je crois

Ne te met pas trop la pression pour atteindre le 8 cette semaine, parce que vu tout ce que tu as perdu en si peu de temps ton corps va peut-être vouloir ralentir un peu.

Décidément entre Elody et toi, j'ai vraiment de quoi me motiver vous avez des parcours exemplaire !

Je suis sûre que sur cette belle réussite tu vas passer une bonne journée !

A demain pour MA pesée officielle LA PREMIÈRE !

Bonne journée

Bravo pour cette perte!

Je suis contente pour toi, et c est vrai que quand une d entre nous perd, ça motive les autres.

J espère pour toi que tu verras le 8 la semaine prochaine!

Bonne journée à toi.

Bisous

merci les filles!! pau tu sais, je ne peux pas ralentir car je mange vraiment bien !! c'est pas comme si je mangeais plus lool, quand je lis certain post j'ai meme l'impression de trop manger mdr !!!

donc je continu comme ca mais je me doute que le corps risque de ralentir à un moment donné de lui même, les premiers kilos sont les plus faciles a déloger je pense :p

vifement ta pesée de demain alors!!!

Waouuuuh ! Un grand bravo pour cette superbe perte ! Tu le mérites félicitations! Et en effet avec le RA on mange bien et ca paye, c'est super! Et oui ca va ralentir un peu par la suite, ton corps va trouver un rythme de croisière mais tu continueras de perdre quand même ^^

Bonne journée, quand elle commence comme ça en général ca se passe plutot bien après

c'est clair!!! ca booste pour tout la journée! (au fait tu les a perdu en combien de temps tes kilos élody?)
en tout cas j'espere que ca va pas ralentir tout de suite lool

En 6 mois ^^ Les 10 premiers kg je les ai pas vu partir c'est allé super vite, et les 10 d'après un peu plus lentement ^^

ca va 6 mois :p
moi j'ai calculé un peu et je pense que ca risque de me prendre peut etre 1ans (enfin à voir puisque là c'est parti assez vite) en fait j'ai mis objectif 65 mais l'objectif final ce sera peut etre 60 (car l'imc me dit de faire 52 mais bof j'ai deja été à 56/57 à une époque et j'me trouvais pas bien grosse en revoyant les photos, donc 52...ca ferait pas terrible!)donc en gros j'ai bien 35 kilo a perdre ca fait peur quand on l'écrit lol

mais ce forum est vraiment la chose qui m'a toujours manqué pour réussir!