Coucou petite gourmande.

Bravo pour tes deux premières journées!

Continues comme ça et c est sûr que tu y arriveras!

Bisous et bonne journée

Coucou les filles

Alors ca y es je sais pour aujourd'hui mon programme alimentaire
Nous avons du monde pendant 4 jours a la maison et bien eidemment eux ils ne sont pas au regime mais je vais relever le defis et y arriver

JOUR 3

Petit Déjeuné : Ricoré lait demi écrémé

Déjeuné : Salade de tomate (1) avec cebete (1) et un champignon de paris assaisonnement vinaigre
oeufs sur le plat sans matiere grasse bien sur et une pomme en dessert

Diner : entrée melon une petit tranche ensuite un cannelloni au bruccio un seul pas deux et de la salede verte


Et bein sur ma bouteille d'eau

Voila ma journée n° 3 je pense que cela reste raisonnable non ????