Bonjour,
je recherchais desespérément un forum actif sur internet et je pense l'avoir trouvé!

J'ai 23 ans et j'ai dèjà fais un régimes, qui a bien marché puisque j'ai stabilisé mon poid pendant un bon moment (environs 2 ans j'avais perdu 12 Kg et en avais repris seuleument 4Kg), cependant après les fêtes de noël je m'aperçois que j'ai repris 4KG alors que j'en avais encore une bonne dizaine à perdre!!!!

Donc la c'est plus possible, étant donné ma carure (masse musculaire importante) je ne ferais jamais 60KG pour 1m70 c'est clair, ce n'est pas le but, je voudrais seuleument arriver à attendre au minimum les 75 Kg pour me sentir mieux dans ma peau.
J'ai donc 10 bons kilos à perdre!

Je porte plutôt bien mon poid puisque que je fais un 42 en pantalon ce qui est assez rare comparé au poid que je fais, et que je n'ai pas beaucoup de ventre, c'est surtout les cuisses qui me posent problemes...

Si quelqu'un à envie que l'on s'entraide, ce serait vraiment plus facile pour moi et les personnes qui participent également, ce serait une réelle motivation!!!

Bonne journée à tout le monde et j'espère vraiment trouver une ou plusieurs personnes souhaitant la même chose que moi...

salut,
je n'ai pas compris pourquoi ça serais impossible pour toi de faire 60 Kg pour 170 cm,je peux avoir une petite explication ? et bon courage! ^^

Je ne peux pas faire 60 Kg car ma masse osseuse est trop lourde, le poid le plus bas que j'ai réussi à atteindre c'était 72 kg et je m'étais presque du 38 en pantalon ce qui est contradictoire par repport au poid (1m70 72kg 38 en pantalon tu me suis lol) c'est trop bizarre, dailleur quand on parle de pod avec les gens (ce que je deteste mais ca finit toujours par arriver) on me donne toujours un poid de 10kg de moins que mon poid reel et je sais que ce n'est pas pour me faire plaisir, car mes bonnes amies qui sont assez rentre dedans et franche quitte à faire mal ont hallucinées quand je leur ais dis mon poid.

Salut,

j'ai 18 ans et comme toi, je souhaite perdre 10 kgs et notamment des cuisses.
Si tu veux on peut s'entraider.

Ca marche,

tu fais quel type de régime, t'en ai ou?

coucou,
moi g un peu plus ke toi a perdre mais pas de probleme pour se donner des petits tuaux et se remonter le moral si c trop dur !
Bon régime, tu compte utiliser kel methode ?

Comme c'est la première fois que je fais un régime, je ne connais pas de méthodes particulières et ne souhaite pas suivre la méthode d'un spécialiste.
Je voudrais juste supprimer les mauvaises habitudes : c'est-à-dire le grignottage surtout en période de stress avec les exams et réadapter mon alimentation vers quelque chose de plus sain et de plus équilibré en privilégiant fruits et légumes (ce dont je mange peu) tout en diminuant les quantités des autres aliments. Sans oublier de boire beaucoup d'eau.
Je souhaite également m'inscrire à la piscine : 2h tous les dimanches matins pour remuscler tout ça.
Et j'espère perdre ces 10 kgs avant la mi-mai.
Voilà

en fait tu veux surtout réaprendre a t alimenter correctement, je trouve ca très bien c une méthode qui prendra un peu plus de temps que les autres mais pour ma part je pense pls benefique dans le temps !
Bravo pou ta decision de faire du sport !

J'ai oublié de préciser que je commence mon "régime"
et que je n'ai pris que 100 g après le jour de l'an : ce soir-là j'avais pris 2 comprimés calorilight : il paraît que ça diminue de 50 pour 100 les calories ingérées lors du repas. Je ne sais pas si ça a réellement marché ou si c'est le fait que mon métabolisme s'est pratiquement servi de tout ce que je lui avais apporté

C vrai que tu n'a pas pris grand chose ! au fait tu demarre à kel poids ?
Je ne crois pas a ce genre de traitement, et je trouve kil vaut mieux ne rien prendre au moin quand on prend on voi qu'on a fé une betise et la prochaine fois on fera plus attention lol

Et bien j'ai démarré à 59kgs (je mesure 1m67). Je m'étais pesée dimanche.
et après le réveillon je faisais 58.1 kgs
Je compte bientôt faire une réglette pour suivre mon évolution.
Le seul problème c'est que mes parents ne comprennent pas que je veuille faire un régime mais l'année dernière la danse sculptait mon corps et depuis que j'ai arrêté j'ai pris 8 kgs et je vois la cellulite qui commence à s'installer en dessous des fesses.

L'essentiel et de se sentir bien dans sa peau kel ke soi le poids !
En tout cas moi je t'encourage ! Crée ton blog aussi !
Moi j'y met mon evolution tout les jours !
Bon courage à toi !

salut miss,

tu peux, en plus de ton blog, crée ton post dans le rubrique les régimeuses au jour le jour, pour y mettre tes menus, tes sensation pendant le régime et demander conseil à tous ceux qui sont sur le forum

bon courage

je crois que t'as raison moilala parce que ici o moins tout le monde peut voir tes betise et t'aider

J'ai aussi plus de 10kg a perdre(j'aimerai bien 15KG)

Faut qu on se motive