Lorsque j'avais lu tous tes posts, ça m'avait fait sourire les petits noms que tu donnais à ton "gerblé d'amour" hihih

En tout cas c'est super bon les Gerblé et c'est dur de résister et de s'en tenir à 1 ou 2 par jour ... donc Bravo

Coucou les filles

Merci de vos petits messages! allez en avant pour une JP et un jour férié demain ! Cool au milieu de la semaine ^^

A ce soir

coucou passe une bonne JP !!!! ça doit faire du bien en effet une journée de repos en milieu de semaine !!

bisous

coucou passe une très bonne journée

Bonsoir les filles,

Julianna, ah oui les gerblés c'est un sacré truc pour moi! Mais bizarrement depuis que je suis en stab et que j'ai mangé des chocolats Jeff de bruges et autre, je les idéalise beaucoup moins Mais je crois que ca a été une des clés de la réussite pour moi parce que ca m'a vraiment toujours éviter de craquer de savoir que le soir j'aurai ce petit plaisir gourmand sans que cela m'empêche de perdre ^^

Pfiou même si je n'ai pas bossé lundi je dois avouer que je suis contente d'avoir un jour de repos demain parce que la reprise a été difficile quand même, j'suis sur les rotules. Puis bon à chaque séparation avec chéri ca me secoue moralement aussi donc ca va faire du bien une petite journée au calme.

Pour mes repas, une nouvelle JP

Matin: 50gr de pain avec confiture, 1 yaourt nature et un café

Midi: Salade de pâtes (40gr), 1 tomate du concombre, germes de soja et émincés de blancs de poulet, 1 fromage blanc 0% et une pomme.

Un petit café en rentrant et ce soir je ne sais pas encore. C'est toujours pareil mais je ressens encore le besoin de noter dans le détail tout ce que je mange pour l'instant ^^

coucou! jespere que tu as passé une bonne journée ! tu prenais quoi comme gerblé ?

Ceux au chocolat qui ressemblent aux petits écoliers, un délice J'en ai aussi acheté aux amandes/chocolat y'a un moment mais je n'y ai pas encore goûté. ^^

aaaah! en ce moment j'en prends 2 au gouter! pile poil les meme, j'ai trouvé deux trois autre truc gerlinéa et regain (c'est d'autre truc minceur!) c'est comme toi c'est le moment plaisir qui fait que je me sans moins au régime !

je crois que ca va beaucoup m'aider en tout cas!

Coucou Elody !

TOut d'abord merci d'être passée sur mon post et pour tes encouragements qui m'ont réellement fait chaud au coeur ...

Les pauvres Gerblés ont été trahis et délaissés hihi ) Le chocolat l'emporte hauts les mains !!

Coucou Elo !

J'ai l'impression que bcp de gens sont fatigués cette semaine ; j'entends ça partout, et moi la première. Tu le revoir quand ton chéri ? C'est vraiment dur d'être séparés, mais dis-tu que tu vis des moments bcp plus forts quand vous vous retrouvez, que si tu le voyais tous les jours.

Bravo pour les JP !

Bisous

coucou super pour encore une JP !!!!!!
passe une bonne soirée... tu prévoit de faire quoi demain???
bisous

Merci de vos petits messages!

Nävis, je revois mon homme pour le week-end de la Pentecôte, donc ca va, pas trop de temps à attendre cette fois

Ninie, demain je vais faire un grand ménage (l'appart en a bien besoin^^) et j'irai peut-être faire quelques courses pour m'avancer pour samedi si je ne me lève pas trop tard comme le magasin n'est ouvert que le matin demain. Et sinon glandouille power ^^

Je valide donc officiellement ma JP après le repas de ce soir : Salsifis et une tomate, 40gr de pain avec st moret et salade verte, une pomme cuite et 1 thé à la menthe. Et toujours pas de gerblé ^^ J'espère que la pesée de dimanche sera bonne et que je serai dans le bon coté de la fourchette de stab hihi

Bonne soirée à toutes, je file vous lire

Tu gères comme d hab quoi .
Tes pâtes, 40gr c est cru ou cuit ?
Bisouuuu

Oui tu es une vrai pro lol bisous