bonne journée par ici !

Super tout ça! bonne journée !

Tes menus sont top, pourquoi je ne trouve jamais l'inspiration moi?

coucou toi, ca fait longtemps que j'étais passé, je vois que tu vas mieux et te souhaite de trouver un poids qui te corresponde et de continuer tes petits plats. bonne fin de journée, biz

Merci de ton passage feegourmande

Alors aujourd'hui, j'allais dire que c'était le dernier jour de la semaine mais non vu que je travaille exceptionnellement demain.
J'ai passé plein de commande sur internet , j'espère recevoir ma paye aujourd'hui & non pas lundi , je suis pressée de commander
De la nourriture & des snack végétalien, t-shirts & places de festival pour moi & mon amoureux

Niveau repas, je suis plus que motivée pour l'instant.

Pour aujourd'hui ce sera :

Matin : Bol de flocons d'avoine, lait de soja light , une banane & un thé vert/orange

Midi : Pain complet avec fromage végétal , courgettes & une pomme

Soir : Salade de pommes & de pois chiches avec un bout de pain à l'ail

HUm.. du pain à l'ail! J'en raffole!

Et bien c'est pas mal tout ça! Je me demandais juste, tu n'as pas faim l'après midi?

je te souhaite une bonne journée , avec la paye au bout j'espère! ( moi aussi j'attends impatiemment la mienne!)

Ben non je n'ai pas faim l'après midi parce qu'en fait, mon repas du soir , je le prend entre 16h30 & 18h en général donc c'est relativement tôt , donc quand je commence a avoir faim, je mange peu de temps après

Toujours nickel tes repas!
J'éspére que la balance sera sympa!!

coucou,
passe une bonne journée!
(j'aime bien ta nvlle photo)

Oui effectivement, tu dînes tôt. Je comprends alors

Bonne journée à toi
des bises

Coucou, ta photo est super jolie!!!!
Passe un bon aprem!!!

Merci pour ma photo
J'en ai ajoutée deux-trois ce matin dans ma galerie y'avait longtemps

Je ne vais pas tarder à aller me reposer vu que je travaille encore demain, j'ai besoin de récupérer ! Je passe sur vos posts demain matin avant de partir & en même temps, j'annoncerais ma pesée

Bonne soirée & bon week end !

Coucou !

Ben voilà, verdict : 53,9 kilos ! Soit une perte d'1,5kilo cette semaine. Y'a longtemps que ce n'était pas arrivé. Je ne m'attendais pas à arriver si vite à mon objectif. Je suis un peu partagée , j'ai du mal à m'en rendre compte , me dire qu'il va falloir attaquer la stab.
Je vais mettre une autre réglette , de 54 à 50 kilos, au cas où je perdrais encore un petit peu , parce que je vais encore bien suivre cette semaine, histoire de rester à ce poids ou avoir une petite marge car j'avoue, j'ai peur de reprendre ! Mais je ne veux pas descendre plus bas D'ailleurs, à partir d'aujourd'hui je vais être libérée même si je continuerais à faire attention & manger sainement parce que ça me plait ! Je n'ai même pas envie de malbouffe , au contraire En tout cas, merci car c'est grâce à vous que j'ai réussis en partie Vous avez joué un rôle important dans ma motivation & c'est pour cette raison que je ne partiras pas d'ici , ça a été un peu ma deuxième famille donc je resterais , pour accueillir & conseiller les nouvelles , voir comment vous avancez & vous dire comment ça évolue chez moi

D'ailleurs pour aujourd'hui :

Matin : Bol de muesli , lait de soja light , une pomme & un thé vert

Midi : Reste de ma salade de pommes & pois chiche , une tranche de pain gris.

Soir : Galette de céréales aux carottes & riz. Le tout avec une sauce tomate

felicitation!!!!! super contente pour toi! tu as raison de t'arreter car je te trouve superbe comme ca!!! bizou!

Félicitations pour la stab!! Tu l'as bien mérité! Et puis pour ta grande perte de cette semaine ça compense le long palier quand t'as changer ton mode d'alim!

Hihi les sentiments partagés, ça me fait penser à Elo, la semaine derniére elle a dit la même chose^^

Enfin 2 stab en 2 semaines, c'est génial!