Bon JP validée, je crois

Ton jour de pesée c'est quand?

En tout cas, si tu continues comme ça, t'auras une bonne surprise à mon avis

Bisous! Bisous!

Hey coucou les filles comment allez vous ?

Moi pas le moral je ne vais pas trés bien
quelque soucis mais bon c'est la vie

bon c'est pas pour autant que je ne suis pas mon régime hein
juste que du faite que je suis un peux stresser et angoisser ben sa me fait un noeux a l'estomac donc a du mal pour manger pourtant les jour suivant tous aller bien et j'avait pas trés faim mais la bon je c'est pourquoi bref je vais pas vous souler

sinon alors a midi
tomate+vinaigrette
pavé de saumon
1yaourt0%

bisous a vous toute

Coucou!

T'inquiètes pas, si t'as envie de parler, on est aussi là pour ça

Tant mieux si tu gères quand même le régime

Bisous! Bisous!

coucou Merci c'est gentille
mais ça va passer enfin j'espére
sa va un ti peux mieux

bon aujoud'hui me suis fait un ti plaisir a midi j'ai pris en sky je c'est pas bien mais bon demain sa seras perdu hihi

repas de midi
tite salade de riz tomate oeuf
1 tranche de jambon
1yaourt0%

et ce soir salade verte avec haricot froid en vinaigrette et
2 pard de melon

bisous bisous

Bon tant mieux si ça va passer

En tout cas c'est ce que je te souhaite!

Pour ta journée, elle m'a l'air bien

Bisous! Bisous!

(& on a pas vu le sky )

coucou hihi oui on n'a rien vue

comment allez vous?

Moi boffff on va dire rahh je ne vais plus avoir de boulot
j'ai bien peur de déprimer et de me jeter sur la nourriture
en plus un tas de papier a faire car de sa ma chef veux m'arnaquer
mais je ne vais pas me laisser faire

repas de midi
100gr de pattes
salade de tomates
1yaourt 0%

Bisous bisous

Ah moi aussi, ma dernière patronne a voulu m'arnaquer

Faut pas se laisser faire!

Allez plein de courage

Bisous! Bisous!

coucou merci Nenie

bon me suis pesé ce matin résultat -300gr donc 68,7kg
bon en meme temps moi je m'attender a ne pas avoir perdu
donc suis contente surtout que hiére midi j'ai un peux craquer pour quelque frittes ^^ et puis pas vraiment eu le temps de faire de sport cette semaine donc bon suis plutot contente

et vous les filles vous avez bien perdu ?

bisous bisous

Coucou!

Super pour cette perte

Moi, je peux pas te dire, j'évite la balance en ce moment, on est fâchées Mdr

Continue comme ça, & on oublie les frites

Bisous! Bisous!

Coucou ici comment allez vous ?

Moi ça va mieux

ben alors pourquoi fachez avec la balance Futurebest ? si elle et pas gentille fait lui faire un ti tour pard la fenetre remonte la et tu véras lol elle seras toute gentille aprés

repas de midi
1brochette
salade de tomate
1tranche de pain+fomage 0%
1Abricot

Bisous bisous

Un petit message d'encouragement par ici ! Je vois que le moral n'est pas au beau fixe par rapport au boulot, j'espère que tout ira pour le mieux quand même.
En tout cas, tu as l'air de tenir le coup niveau régime et tes repas sont pas mal équilibrés, bravo ^^

Continue comme ca et bravo pour la perte !

Bon dimanche !

Coucou!

Ouais je vais essayer de lui faire faire un p'tit tour dehors

En fait, j'ai fais pas mal d'écarts ces derniers jours & j'ose pas aller la voir

Je vais m'y remettre sérieusement

En tout cas, continue comme ça!

Bisous! Bisous!

Coucou

Merci a toi Elody37 pour ton soutien c'est gentille
et merci a toi aussi d'étre souvent la Futurebest

tu c'est futurebest sa arrive les écarts des fois c'est dur donc on craque un peux mais comme tu dit tu va t'y remettre et sa c'est bien

pour ma part j'ai completement oublier de me pesée ce matin
tellement presser faire des papier aller chercher du boulot ex...
donc sa seras pour demain mais j'ai peur aussi lol j'ai fait un peux d'écart aussi mais je vais vite vite réparer sa

Bisous bisous les filles prenez bien soins de vous kiss

Oui, ça peut arriver les écarts, tant que tu te reprends vite, même s'il vaut mieux ne pas en faire

J'espères que tu vas vite retrouver du travail, parce que ça c'est la galère!

Bisous! Bisous!