Réequilibrage de Poupy... Motivation allez c'est partie !!

par **poupy** » Lun Mai 23, 2011 6:34 pm

ce soir :
salade de crudité : mais tomate cresson surimi quelques olives verte, vinaigrette tres peu 1c a café
1 yaourt aux fruit
je n'ai pas tres faim ce soir
bonne soirée a vous et a demain

par **Elody37** » Lun Mai 23, 2011 7:08 pm

Bonsoir & bienvenue !

Bon courage dans ta perte !

par **Futurebest** » Lun Mai 23, 2011 7:29 pm

Je t'ai déjà laissé un p'tit message sur ta présentation, alors je ne vais pas me répéter

Je te souhaite plein de courage & de réussite!

par **poupy** » Mar Mai 24, 2011 6:29 am

merci a vous les nanas!

ce matin petite perte de poid mais bon
petit dej : 4 biscotte avec un peu de confiture poire caramel
1 thé avec une cc de miel

ce midi je ne sais pas ce que je vais manger je ne mange pas chez moi
bisous a vous et bon courage les filles

par **Futurebest** » Mar Mai 24, 2011 4:44 pm

Un p'tit coucou par ici

Bonne journée

Bisous! Bisous!

par **poupy** » Mar Mai 24, 2011 5:58 pm

coucou futurbest!!

ce midi : lapin au prunau avec petit pois et carotte bon j'avoue c'etait gras: :roll:

pain au mais et fromage yaourt

4h rien ah si je vous ment pardon 1 cerise! lol

ce soir : meme salade composer que hier avec un ti peu de vinaigrette (1cc)
carote vichy 1 tr de jambon
fraise (sans sucre, juste nature )
voila bonne soirée a vous tous bisous

par **Elody37** » Mar Mai 24, 2011 7:09 pm

Pas mal du tout tes repas ! Continue comme ça

Bonne soirée

par **Futurebest** » Mar Mai 24, 2011 8:44 pm

Attention ne nous ment pas trop en nous cachant des cerises

Mdr

En tout cas, bonne journée pour toi

Bisous! Bisous!

par **poupy** » Mer Mai 25, 2011 8:47 am

bonjour les fille

ce matin 57.2

merci elodie c'est gentil
oui ok je ne mentirai plus au sujet de mes cerise lol futurbeste

ce matin :
4 biscotte avec confiture piire caramel
1 thé

trop envie d'aller dans mon placard a gateau mais... je me suis raisonnée

bon courage a vous les nanas et bon mercredi

par **poupy** » Mer Mai 25, 2011 11:34 am

midi : carotte vichy (cuit a la vapeur et sans graisse) + nuggets de poulet (sans matiere grasse
1 cone vanille fraise

bon aprem a vous

par **Futurebest** » Mer Mai 25, 2011 2:15 pm

Bravo d'avoir resisté au placard à gâteaux

Continue sur cette lancée déjà 800g en moins! BRAVO

Passe une bonne journée

par **poupy** » Mer Mai 25, 2011 5:56 pm

merci futurebest

pas de 4h trop occupé dans le jardin ou j'ai ramasser les tuyas (et on a pas fini encore car a la base il etaient jamais coupé depuis 1985 soit 5m sur 3m de large) on a encore du boulot mais ma foi on commence a voir le bout enfin !!
+desherbage etc donc....

ce soir :
melon surement
poulet au barbec avec fin de mes carottes vichy cuit vapeur
glace parce que j'ai bien bosser et parce que je le vaut bien na!!
bon ap a vous

par **Isaline** » Mer Mai 25, 2011 6:55 pm

Coucou poupy,

Bravo pour ta perte de poids. La bonne méthode pour ne pas manger c'est d'être occupé, tu en a eu la preuve :wink:

Que du courage pour les thuyas!!!

Bonne soirée

par **poupy** » Mer Mai 25, 2011 7:02 pm

merci isaline
oui mes tuyas pfff j'en ai marre il y a 2 semaine on a vier 6 remorques la maintenant c'est ridicule ce qu'il reste par rapport a tout ce qu'on avait fait sans compter les années d'avant si je calcule ca doit surement faire une 20ene de voyage
(en 5 ans qu'on habite la maison )
mais on arrive au bout ouf
bon courage a toi isaline et bonne soirée a vous toutes

par **Futurebest** » Mer Mai 25, 2011 8:39 pm

C'est bien tout ça

Isaline a raison, le meilleur moyen de ne pas grignoter, c'est d'être occupée & en plus de ça faire le jardin, ça fait brûler des calories

Continue comme ça!

Bisous! Bisous!

Réequilibrage de Poupy... Motivation allez c'est partie !!

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