je rejoins kiki on fait un régime rééquilibrage et on n'a pas vu de dietéticienne.... en revanche tu perds pas vite ms au moins tu reprends pas par la suite... car y a eu un reportage sur dukan pas très positif....

wahooooo 2kg kiki félicitations !!!!!!! les efforts paient !!!!!!!

ouuui

En plus le sauna et le jacuzzi ça fait maigrir tout en se fesant plaisir
Erf j'ai envie d'aller mtn.. lol

héhé c'est clair djemilaa ca donne envie !

C'est juste que sans aide ou juste en me disant bon il faut manger des légumes, des fruits et pas de conneries ca ne marche pas forcément à chaque fois donc bon je continu mon régime Dudu et je tiens le coup ...... très fière de dire que je suis passé à 67kg ouhou !!!!!

Dit moi pezinho c'est quoi qu'ils ont dit de mal sur le régime Dukan???? comme je suis en plains dedans je voudrais savoir !!!

coucou miss didi !!! génial pour ta perte félicitations !!!! pour Dukan en fait ils parlent des carences que ce régime apporte et ensuite il parle aussi de la reprise après le régime car ton corps manque des nutriments essentiels... après y a de tt sur ce régime ms si il te convient fait comme tu le sens ms stt suis bien la phase de stabilisation jusqu'au bout.... bon courage à toi !!

Merci pezinho, ça me motive à pas lâcher et à continuer!!

Je suis au pair et je vis dans une famille où ils ne mangent que de la viande, c'est pour cela que j'ai choisi cela là car il était le mieux adapté à mon mode de vie!!!

Courage à toi aussi

bonjour, me joins aussi a toi pour virer ces kilos!!!
je vois que ça commence bien et t'encourage pour la suite.
bonne journée et a bientot

merci fée gourmande!! j'ai un post dans les régimeuses au jour le jours si tu veux discuter

bizou bon courage a toi aussi!!